Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

¿Quieres un remedio casero y natural para aliviar la congestión y la tos? Pues sigue leyendo porque te voy a contar cómo puedes mitigar síntomas tan molestos de gripes y catarros como la congestión y la tos. Verás que es sencillo de elaborar y que, una vez preparado, lo tienes listo y disponible para usar en cualquier momento en el que lo necesites.

La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por un virus. Cuando pasamos por una gripe es muy común padecer síntomas como fiebre,  tos, dolor muscular por todo el cuerpo, escalofríos, náuseas, dolor de garganta y congestión nasal.

Podemos contraer la gripe por contacto con personas que ya la tengan, vía aérea, por estornudos y tos. Por eso es muy importante alimentarse bien para mejorar nuestro sistema inmunológico aprovechando las frutas y verduras que tenemos de temporada.

Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión nasal podemos utilizar este bálsamo o Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos usar productos comerciales que en ocasiones contienen un cóctel de ingredientes peligrosos o tóxicos, como es el caso de los parabenos, los cuales pueden pasar a la sangre y acumularse en nuestro organismo. Por eso siempre recomendamos elegir productos de Cosmética Bio o Ecológica, que además son amigables con el medio ambiente.

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Ingredientes para elaborar el bálsamo o vicks vaporub casero

– 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras.

– 20 gotas de aceite esencial de eucalipto

– 20 gotas de aceite esencial de menta

– 10 gotas de aceite esencial de romero

– 200 g de manteca de cacao

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Elaboración de Vicks Vaporub casero

Verás que este bálsamo es muy rápido y sencillo de preparar:

Ponemos al baño María la manteca de cacao, a fuego muy bajo.

Cuando esté líquido lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los aceites esenciales.

Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal (si puede ser opaco mejor) en el que lo conservaremos.

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Cómo usar el bálsamo o Vaporub casero

Toma una pequeña cantidad (del tamaño de una haba) y aplícalo sobre el pecho y la garganta dando un suave masaje por la zona.

Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que vayamos a usar con relativa frecuencia e ir haciendo este preparado más veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez.

Este bálsamo para la congestión y la tos te dura por más de un año.

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¿Puede usar todo el mundo este bálsamo?

Como no está recomendado el uso de aceites esenciales durante el embarazo y en niños, está desaconsejado el uso de este bálsamo tanto en niños menores de 6 años y en mujeres que estén embarazadas.

Si tienes algún tipo de condición o enfermedad o estás tomando medicación, por precaución te recomiendo consultar con tu médico antes de usar este bálsamo para la tos y la congestión.

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