Violeta, una planta excepcional para dolencias de piel y respiratorios, insomnio y fiebre

¿Te gusta cuidarte de manera natural? Las plantas medicinales forman parte de la farmacopea de todas las civilizaciones, pero hay que conocerlas bien para poder usarlas correctamente.

Si quieres conocer la Violeta, para qué es buena esta planta, cuál es su acción medicinal, cómo se usa y sus posibles contraindicaciones, te ofrecemos todos los datos más importantes y actualizados que debes saber sobre esta planta.

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¿Qué es la Violeta?

La Violeta, de nombre botánico o científico Viola odorata L., es una planta que se ha usado tradicionalmente como remedio natural debido a sus propiedades medicinales.

Se trata de una planta perenne muy común en Europa que podemos ver florecer en primavera. Tiene unas hojas en forma de corazón bastante grandes. Las flores son de un tono violeta oscuro y poseen 5 pétalos. Su aroma es muy agradable y característico.

La Violeta crece de forma silvestre en bosques y prefiere las zonas en semisombra y con cierto grado de humedad.

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Acción medicinal de la violeta

La violeta cuenta en su composición con biocomponentes como los flavonoides, aceite esencial, mucílagos, saponinas y alcaloides que son los que, principalmente, le confieren sus propiedades curativas.

Esta planta medicinal se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular de multitud de culturas debido a la gran cantidad de usos terapéuticos que se le atribuía a la Violeta: problemas de piel, catarro, insomnio, desórdenes neurológicos, estreñimiento, disuria (dolor al orinar), tos, dolor de cabeza, palpitaciones, fiebre y disnea (dificultad respiratoria).

Y actualmente tenemos evidencia científica de que la Violeta tiene acción antiinflamatoria, anti hiperlipidemia, diurética, antipirética, analgésica, vasodilatadora, antihipertensiva, neuroprotectora, antioxidante, antidepresiva y antibacteriana; y es efectiva para los casos de insomnio crónico, hipertensión, prevenir o tratar dolencias neurológicas, bajar la fiebre, calmar el dolor, reducir la inflamación, ayuda a controlar el peso y disminuye la concentración de lípidos en sangre.

Cuando utilices plantas medicinales es importante que estén libres de residuos de tóxicos con los que se han cultivado, por eso recomendamos elegir siempre Violeta Ecológica, por tu salud. Así aprovechas todas las bondades de esta planta y evitas ingerir compuestos dañinos.

Medicinalmente se utilizan tanto las raíces como las flores y sus hojas.

Pero en gastronomía, tanto sus hojas como sus flores además pueden utilizarse en la elaboración de Recetas de cocina pues éstas son comestibles.

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Propiedades y usos medicinales de la Violeta

• Posee acción expectorante, por lo que ayuda a eliminar mucosidades y limpiar las vías respiratorias
• Alivia la tos
• Mejora los síntomas de los catarros, resfriados y gripes
• Está indicada para personas con asma
• Por su acción suavizante mejora la gastritis
• Evita los vómitos
• Tiene efecto diurético, estando recomendada para evitar o combatir la retención de líquidos
• Por su acción laxante resulta muy beneficiosa para el estreñimiento
• Mejora los casos de bronquitis
• Puede ayudar a bajar la fiebre
• Está indicada para la úlcera gástrica y duodenal
• Por su acción balsámica es capaz de suavizar las vías respiratorias y mejorar incluso la garganta irritada
• Tiene efecto antiinflamatorio
• Mejora las encías sangrantes
• Limita la absorción de grasa del organismo, siendo una ayuda para las personas con sobrepeso u obesidad que quieren hacen dieta para adelgazar.
• Elimina el exceso de ácido úrico o gota
• La Violeta está recomendada en los casos de insomnio
• Favorece la cicatrización de heridas, incluyendo las llagas bucales
• Ayuda a eliminar el dolor de cabeza
• Posee acción antibacteriana
• Mitigan las irritaciones de la piel
• Reduce las hemorroides
• Reduce la tensión arterial o hipertensión
• Favorece el buen funcionamiento del corazón
• Nos ayuda a estar de buen ánimo
• Combate la cistitis
• Estimula el funcionamiento de los riñones
• Aplicada localmente la podemos usar para limpiar heridas, para aliviar dolores de huesos, articulaciones o músculos y para combatir la inflamación

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¿Cómo se usa la Violeta?

La manera más sencilla de aprovechar las bondades de la Violeta es prepararla en infusión. Además se puede añadir en la elaboración de jarabes o también se puede tomar en tintura o extracto.

La infusión de Violeta se prepara de la siguiente manera:

1. Pon una cucharadita de hojas de violeta seca en una taza
2. Añade agua muy caliente (no es necesario que llegue a hervir)
3. Tapa y deja reposar entre 3 y 6 minutos
4. Filtra y bebe poco a poco cuando se enfríe un poco
5. Si lo deseas, endulza con hojas de stevia.

Entre 1 y 3 tazas al día puedes tomar.

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Contraindicaciones de la Violeta

No se debe consumir durante el embarazo ni tampoco durante la lactancia.

Se debe evitar dar esta planta medicinal a niños menores de 12 años.

Las plantas medicinales pueden interactuar con los medicamentos, inhibiendo o fortaleciendo su efecto terapéutico. Si estás bajo tratamiento farmacológico, evita tomar plantas medicinales o consulta con tu médico y/o farmacéutico para saber si es compatible con tu tratamiento y no hay riesgos.

Esta es información general y no sustituye el consejo médico profesional. Si crees que esta planta medicinal puede ser beneficiosa para ti, consulta con un profesional de la salud que pueda orientarte en función de tu historial médico y tus necesidades particulares.

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Bibliografía consultada

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• https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-11-6
• http://ajp.mums.ac.ir/article_13098.html
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