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Guisantes o arvejas para cuidar la visión, prevenir el estreñimiento y el envejecimiento prematuro

propiedades de los guisantes

Los guisantes, también llamados chícharos o arvejas son las semillas de la planta anual herbácea Pisum sativum, que crecen dentro de una vaina que los protege. Los guisantes pertenecen a la familia de las leguminosas, igual que los garbanzos,  las lentejas o la algarroba. Se cree que podrían ser originarios de Oriente Medio y actualmente su […]

Técnicas para la nutrición de las plantas en agricultura ecológica

abono plantas

En la agricultura ecológica u orgánica se utilizan principalmente 5 técnicas para la nutrición de las plantas: abonos orgánicos, abonos verdes, residuos de cosecha, rotaciones de cultivos, abonos foliares, biofertilizantes y enmiendas. Dentro de los abonos orgánicos encontramos desde el estiércol (que podemos encontrar solo o mezclado con purines, paja, etc) hasta los compostados con […]

Zarzaparrila para la retención de líquidos, dolencias renales y de la piel

propiedades medicinales zarzaparrilla

La Zarzaparrilla, Smilax aspera y Smilax medica, es un arbusto espinoso perenne y trepador que pertenece a la familia botánica de las Liliáceas. También se la conoce popularmente con otros nombres como uva de perro, sarsaparrilla, cerrajuda ó zarza morisca.  La zarzaparrilla es una planta arbustiva que tiene grandes hojas verdes de forma triangular con espinas pequeñitas […]

Día Internacional de la Madre Tierra

dia madre tierra

Hoy 22 de abril celebramos en todo el mundo el Día Internacional de la Madre Tierra y este año 2016 se ha querido destacar muy especialmente a los árboles. Pero además hoy se está llevando a cabo la ceremonia de firma del Acuerdo de París sobre el cambio climático, por el cual más de 170 países firmantes […]

5 consejos para cultivar rosales

plantar rosas

Si quieres cultivar rosas en el jardín, en tu huerto o incluso en macetas en tu terraza o balcón, no dejes de leer estos consejos para que consigas rosales sanos y fuertes. Aunque plantar rosales tiene fama de ser complicado, su cultivo puede ser relativamente sencillo si tenemos en cuenta algunas pautas básicas. Si estás […]

Cómo hacer una crema reparadora para las manos de los/as agricultores/as

crema casera manos

Si eres agricultor/a, jardinero/a o tienes un trabajo o un hobby que te deja las manos estropeadas, agrietadas, arañadas, secas, ásperas y te gusta optar por remedios naturales para cuidarte: no puedes dejar de hacer esta crema casera para manos, seguro que te va a venir fenomenal y vas a notar mucha mejoría. Esta crema […]

¿Cómo hacemos un huerto urbano en casa?

huerto en casa

Aunque vivas en una gran ciudad o en un entorno urbano puedes disfrutar de una actividad tan gratificante y saludable como cultivar tus propias hortalizas y plantas aromáticas, pero ¿Cómo hacemos un huerto urbano en casa?. Seguro que empezar en la horticultura ecológica y tener un espacio “verde” en casa puede ser un poco complejo […]

15 buenas razones para tomar ortiga y aprovechar sus propiedades

propiedades medicinales ortiga

La ortiga mayor, Urtica dioica, es una planta perenne de la familia de las Urticáceas que suele crecer de forma silvestre. Es una planta con muchas aplicaciones terapéuticas debido a sus beneficios y propiedades medicinales, pero también cabe destacar su uso en algunas recetas de cocina tradicionales debido a su contenido en vitaminas y minerales. […]

Soluciones para el control ecológico de plagas en tu huerto o jardín

soluciones ecologicas plagas

Para el control ecológico de plagas y enfermedades tanto en el huerto como el jardín, es imprescindible poner en marcha una serie de herramientas y técnicas que tenemos a nuestro alcance que son muy sencillas de aplicar y que poco a poco, con observación, irás dominando. Conseguirás poder cultivar plantas hortícolas y ornamentales sanas y […]

Alimentos ricos en proteína vegetal

alimentos ricos en proteina vegetal

Las proteínas son moléculas grandes que están formadas por aminoácidos. Las proteínas participan en numerosas funciones dentro de nuestro organismo y por eso es necesario incorporarlas a través de una dieta equilibrada y ajustada a nuestras necesidades para evitar carencias y problemas de salud. En general, y dependiendo de hábitos alimentarios, geográficos y culturales, se […]

Cultiva tus propias bayas Goji

plantar goji

Si te gustan las bayas goji te animo a que cultives este arbusto, ya sea directamente en el suelo de tu huerto ecológico o en macetas en el huerto urbano, y puedas así disfrutar de estos nutritivos frutos cultivados por ti. Las bayas goji son el fruto del arbusto Lycium barbarum. Este arbusto, el licio, […]

Aceite esencial de romero, propiedades y usos medicinales

propiedades aceite esencial romero

De la planta del romero, Rosmarinus officinalis, se obtiene su aceite a partir de sus hojas y flores mediante extracción por destilación al vapor. Este aceite se ha convertido en una opción natural para elaborar multitud de remedios caseros que nos ayudan a cuidarnos de forma sencilla. Y es debido a sus propiedades medicinales, las […]

Sembrar semillas de tomate y preparar los planteles

sembrar tomates

Si te has animado a empezar a cultivar tus propias hortalizas ya sea en un huerto urbano o en el campo, ten en cuenta algunos consejos que te contaremos a continuación a la hora de sembrar las semillas de tomate y preparar los planteles o semilleros. Para empezar a sembrar las semillas de tomate (al […]

Cómo usar las semillas de cáñamo, de chía y de lino o linaza

usar semillas chia

Seguro que ya sabes que las semillas de cáñamo, las semillas de chía y las semillas de lino o linaza son muy saludables por el gran aporte de propiedades beneficiosas para nuestra salud, pero ¿sabes utilizarlas correctamente para aprovechar todas sus bondades?. Usar estas semillas en la cocina puede ser muy sencillo y estarás incorporando […]