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El páncreas, funciones, alimentos y plantas medicinales beneficiosas

funciones pancreas

Para evitar enfermedades del páncreas,como por ejemplo la diabetes, vamos a cuidarlo empezando por lo más importante y básico: una buena alimentación. El páncreas es un órgano que se encuentra detrás del estómago y es muy importante para mantener la buena salud en nuestro organismo. Pero… ¿Conoces las funciones del páncreas? El páncreas es una […]

Huerto ecológico vertical paso a paso

huerto vertical urbano

Para aprovechar los pequeños espacios mejor no hay nada como montar un huerto ecológico vertical. Es una solución excelente para los hortelanos urbanos que no quieren desperdiciar la oportunidad de cultivar hortalizas y plantas aromáticas ecológicas en la terraza. Sólo necesitas un espacio que reciba unas cuatro horas de sol al día mínimo, ganas y […]

Piojos y liendres, 11 remedios caseros para eliminarlos

remedios caseros piojos

¿Qué remedios caseros hay para eliminar los piojos? El piojo humano de la cabeza, Pediculus humanus capitis, es un insecto diminuto (tan solo mide entre 2 y 3 milímetros) que habita en la cabeza agarrándose al cabello y se alimenta succionando nuestra sangre. La infestación de piojos se conoce como pediculosis. Además secretan una saliva […]

8 formas de prevenir plagas y enfermedades en el huerto y jardín ecológico

prevenir plagas

Más vale prevenir que curar…. seguro que has oído esta frase antes. Por supuesto, también se aplica al manejo de nuestras huertas y jardines y como agricultores/as ecológicos/as más nos vale hacer todo lo posible para prevenir plagas y enfermedades, pues sino corremos el riesgo de ver nuestras cosechas muy afectadas y tendríamos mucho que […]

Colesterol bueno o HDL y malo o LDL, triglicéridos y niveles normales

colesterol alto

El colesterol es un lípido (grasa) que forma parte de algunas hormonas y de las células de nuestro cuerpo. El colesterol puede provenir de nuestro hígado y también de los alimentos que comemos en nuestra dieta. El colesterol lleva a cabo varias funciones en nuestro organismo como la de digerir las grasas (formando la bilis) […]

Guía sobre botánica para saber más sobre las plantas

guia botanica, plantas utiles

Con esta guía sobre botánica te proponemos aprender más sobre las plantas silvestres y cultivadas para que puedas apreciarlas como se merecen y no se pierdan los conocimientos sobre su manejo y uso, tanto en el espectro de la agricultura y jardinería como también para los remedios caseros y naturales tradicionales utilizados en medicina popular. […]

Rooibos, beneficios y propiedades medicinales

rooibos

El Rooibos, Aspalathus linearis, no es un té como es conocido popularmente. El té proviene de la planta Camellia sinensis originaria de China mientras que el Rooibos proviene de un arbusto originario de África. En ocasiones el Rooibos es confundido con el té rojo o Pu-erh, el cual tiene unas propiedades medicinales diferentes. Podemos encontrar […]

Cultiva suculentas o crasas como un jardinero profesional

suculentas

Las suculentas o plantas crasas son un tipo de plantas con formas, portes, alturas y con flores muy vistosas de colores muy variados, de hecho, hay unas 60 familias diferentes de suculentas. Tienen la particularidad de que sus hojas, flores o raíces están engrosadas debido a la acumulación de agua. Las principales familias son las […]

11 beneficios de tomar ginseng

beneficios ginseng

El ginseng es una raíz de la planta Panax ginseng que se ha utilizado como remedio natural en la medicina tradicional de países de Asia como Corea o China y que se ha extendido a todo el mundo. De hecho, se dice que el ginseng es el remedio herbal más utilizado en todo el mundo. […]

Vídeo: Conferencia sobre Agricultura Regenerativa

conferencia agricultura regenerativa

Excelente Conferencia sobre Agricultura Regenerativa con Ana Digón para dar a conocer los principios fundamentales de este tipo de agricultura que se basa en las prácticas sostenibles en la huerta, desarrollo sostenible…. y algo más. Ana Digón tiene formación en permacultura y también en agricultura ecológica. Empezó como traductora simultánea de grandes maestros, como por […]

Magnesio para la fatiga y el buen funcionamiento del sistema nervioso, óseo y muscular

para que es bueno el magnesio

El magnesio, Mg, es un mineral esencial que nos ayuda a mantener una buena salud. Se debe incorporar a través de alimentos en una dieta equilibrada y adaptada a nuestras necesidades nutricionales. Para que te hagas una idea de lo importante que es este mineral, decir que participa en más de 300 funciones en todo […]

Cómo cultivar setas shiitake en casa

cultivar hongos

Las setas shiitake, Lentinula edodes, son un tipo de hongo que pueden ser cultivadas en casa y su cultivo no es difícil en absoluto, especialmente si ya tienes experiencia como jardiner@ o como hortelan@ y tienes un jardín o un huerto ecológico. Disfrutar de las shiitake o de cualquier otro tipo de setas comestibles en […]

Levadura de cerveza, propiedades y beneficios para la salud

beneficios levadura cerveza

La Levadura de cerveza está compuesta por un hongo, Saccharomyces cerevisiae, que es una levadura que interviene en el proceso de la fermentación de la cerveza, el vino o el pan. Se utiliza como suplemento nutricional en las dietas por los beneficios que aporta a la salud. En este artículo vamos a conocer para qué […]

Laurel para plaga de gorgojos, pulgón, hormigas o mosquitos

laurel plagas

El Laurel, Laurus nobilis, es un árbol originario de la zona del Mediterráneo. que suele medir entre 10 y 15 metros de altura. Tiene unas hojas perennes alargadas muy aromáticas con un tono verde oscuro. Florece en primavera dando pequeñas flores amarillas que se agrupan en racimos. Tradicionalmente se ha utilizado el laurel por sus […]