Damiana: planta medicinal para depresión, infertilidad, astenia, cistitis o menopausia

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damiana

La Damiana (Turnera Diffusa), también conocida por otros nombres como hierba de la pastora, pastorcilla, oreganillo o hierba del venado, es una planta medicinal que crece en suelos más bien secos y con mucho sol. Es un arbusto que puede crecer hasta los 2 metros de altura y posee unas flores amarillas muy vistosas y aromáticas.

Para fines medicinales se utilizan sus hojas.

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turnera diffusa Propiedades medicinales de la Damiana (Turnera Diffusa):

Estimula el sistema nervioso central

Es muy efectiva para tratar la depresión

Es una planta medicinal que da energía

Mejora la fertilidad

Combate la fatiga, astenia y cansancio crónico

Alivia la tos

Regula el ciclo menstrual

Mejora el asma y la bronquitis

Combate el dolor de cabeza

Cuida del hígado

Es afrodisíaca

Combate la disfunción eréctil

Está indicada para la diabetes

Mejora la digestión y protege el estómago

Estimula la acción de los riñones, por lo que esulta muy diurética

Está indicada para aliviar los sofocos derivados de la menopausia

Se utiliza para limpiar los pulmones

Mejora las infecciones urinarias como la cistitis, uretritis e incluso nefritis

Está contraindicada durante el embarazo y lactancia (por los alcaloides) y no se debe mezclar con otros estimulantes (como té o café)

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Cómo tomar la Damiana:

Se elabora una  con las hojas frescas o secas. Echa una cucharadita de hojas en una taza y añade 150 ml de agua muy caliente pero que no llegue a hervir. Tapa y deja reposar durante 5 minutos. Luego cuela y bebe poco a poco. Puedes endulzar con Stevia o estos endulzantes saludables

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