El jengibre favorece la digestión, la circulación sanguínea, es antiviral, antiinflamatorio y analgésico.

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 21 Comentarios »

jengibre

El jengibre, Zinger officinale, se obtiene del rizoma de una planta que pertenece a la familia de las Zingiberáceas. Debido a las propiedades y beneficios del jengibre, éste tiene muchas aplicaciones medicinales (tanto de uso interno como uso externo) dentro de la medicina tradicional de, principalmente, países asiáticos y debido a su particular sabor y aroma no son pocos los usos culinarios que tiene el jengibre en gastronomía, usándose en multitud de platos típicos de países como Tailandia o China.

Al igual que otras plantas medicinales, la planta del jengibre la puedes cultivar en tu huerto o jardín, tanto directamente en el suelo como en macetas. Lee cómo cultivar la planta del jengibre y disfruta de esta maravillosa planta durante todo el año.

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Propiedades medicinales del jengibre

El jengibre es un excelente remedio natural para el mal aliento. Siplemente con rallar un poco de jengibre (1/3 de una cucharadita) y añadirlo al agua y beber de vez en cuando notaremos que tenemos la boca más fresca.

El jengibre ayuda a combatir los virus debido a sus propiedades antivirales.

Nos ayuda a reducir las náuseas y el estómago revuelto

Es de utilidad para dolencias del aparato respiratorio, como infecciones, bronquitis, tos, gripes y resfrios.

Estimula la circulación de la sangre (mira este remedio)

Mejora la digestión de los alimentos y se usa en infusión para gases y barriga o vientre hinchado

El jengibre posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

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Beneficios y ventajas del consumo de jengibre

Al mejorar la circulación sanguínea, es jengibre es de utilidad para ayudar a prevenir dolencias cardiacas.

En cuanto a las aplicaciones externas del jengibre, podemos usarlo para aliviar el dolor de dientes y muelas.

Combate la hinchazón y los dolore de la artritis debido a su acción antiinflamatoria y analgésica

Puede ser efectivo para eliminar piedras o cálculos de riñón.

Mejora las infecciones respiratorias en el tracto respiratorio, bronquitis y tos.

El jengibre nos puede ser un remedio casero para el ardor de estómago o agruras, muy comunes en el embarazo, en personas con sobrepeso, con malas digestiones, hernia de hiato, etc.

Diferentes formas de tomar el jengibre: rallado, en polvo deshidratado, en láminas…

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Usos medicinales del jengibre

Con el jengibre tenemos la posibilidad de combatir y mitigar dolores de todo tipo de forma natural. En este caso, se puede aplicar de forma externa directamente sobre la zona afectada y también se puede consumir de forma interna.

El jengibre es beneficioso en el caso de la sinusitis

El consumo del jengibre podría prevenir dolencias cardiacas y la formación de coágulos.

Durante los meses con temperaturas más bajas el jengibre nos puede ayudar a combatir el frío

Se usa para los casos de halitosis

El jengibre colabora en la prevención de varices y venas varicosas

Tiene propiedades antibacterianas, aunque resulta tener cierto efecto prebiótico beneficioso para la flora bacteriana, ya que, elimina microorganismos perjudiciales que producen hinchazón y gases.

Reduce la inflamación crónica característica de enfermedades como artritis reumatoide, alergia al polvo y la inflamación agua, como en el caso de esguinces y torceduras o alergia al polen.

Nos estimula debido a su efecto tónico y vitalizante

El jengibre ayuda a prevenir y mejorar los casos de gastritis y la úlcera de estómago

Estimula la expectoración, siendo muy útil para eliminar la mucosidad de las vías respiratorias.

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Contraindicaciones y efectos secundarios del jengibre

El jengibre se debe tomar en pequeñas cantidades y, en casos de patologías, se debe consultar antes con el profesional de la salud que corresponda en casa caso particular.

Algunas personas podrían notar irritación sobre la piel cuando se aplica de forma externa.

Está contraindicado el uso continuado del jengibre. Es preferente usarlo dos semanas y descansar por otro periodo de tiempo igual o superior.

No tomar en caso de fiebre, ya que, el jengibre puede subir la temperatura corporal.

Estas son recomendaciones generales, si estás tomando algún medicamento o estás llevando algún tratamiento, consulta con tu médico antes de tomar jengibre.

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18 respuestas a El jengibre favorece la digestión, la circulación sanguínea, es antiviral, antiinflamatorio y analgésico.

  1. me gusta toda informacion referente al campo, en todo tipo de cultivos desde medicinales a productivos de altos tonelajes, por lo consguiente le todo lo que sale en face de todos los temas del campo

  2. muy buen articulo, lo unico que le falto es como cultivar el jengibre

  3. cual seria la dosis diaria de jengibre? gracias

    • Hola Rosario, dependerá de los casos, pero con 1 ó 2 cucharaditas repartidas a lo largo del día puede ser suficiente para aprovechar sus propiedades.

  4. MUY BUEN ARTICULO, SUELO TOMAR JENGIBRE CON UN REMEDIO PARA LA GARGANTA PERO ME GUSTARIA SABER SI PARA COCINAR TAMBIEN SE PUEDE USAR Y EN QUE PLATOS, PUES LO USO EN POLVO Y EN RAIZ FRESCO. ATTE. JULIA IBAÑEZ

    • Si pues usarlos en las comidas, recuerda que con poco es suficiente. En las pastas a solas con un chorrito de oliva queda 10 puntos, o en la salsa para las pastas. Las carnes (cualquiera) al horno con verduras todo tapado con aluminio y queda para alquilar balcones.

  5. Sin siembro jengibre para hacer la experiencia dónde compro y cuándo se recolecta, gracias.

  6. Julia a dicho en 9 febrero, 2016

    Antes de leer el articulo sembre jenjibre,Pero lo hice de la siguiente manera:
    compre un jenjibre duro y lo hymedeci y coloque en bolsa plastica en un sitio con luz pero sin sol.
    Todos los dias lo sacaba, volvia a humedecer y guardar en la bolsa
    A la semana tenia 7 brotes
    Lo trocee, dejando en cada trozo un brote y plante en cada maceta un brote
    Ha pasado un mes y ya tengo cada maceta con brotes de 5 cms
    Saludos
    Muy excelente vuestra pagina
    Visiten la nuestra
    Desde Santiago, Chile
    Julia

  7. Hola a todos y en especial al equipo de ECOagricultor. Me interesa todo tipo de información sobre el cultivo y las propiedades medicinales de plantas y vegetales. Quisiera saber si la sábila puede ser tomada por niños, específicamente mayores de 10 años, si existe alguna contraindicación al respecto.
    Saludos.

  8. Encontré un remedio bueno para aclarar la voz, también contra las llagas en la garganta. Se trata de la infusión de Torongil con un poquito de miel de abejas o dulce de panela, un toque de jenjibre y cocuy de penca, además disminuye la ansiedad y el apetito.

  9. Ceci a dicho en 22 febrero, 2016

    las hojas de jengibre se pueden aprovechar? q se puede hacer? gracias!

  10. son muy buenos los temas que he leido en su pagina , son muy practicos para sabernos alimentar y a la vez aprovehar la naturaleza .tengo una maceta donde sembre yerbabuena he notado que las hojitas se me llenan de una manchita blanca como en forma de ojo como le elimino eso si es una plaga ?

  11. CONY a dicho en 25 marzo, 2016

    HOLA MUY INTERESANTE Y DE GRAN AYUDA LO DEL JENGIBRE SOLO QUIERO SABER SI COMO REMEDIO MEDICINAL ¿SE TOMA CRUDO O SE HACE INFUSIÓN ? Y TAMBIÉN QUE DOSIS ES RECOMENDABLE PARA UN ADULTO CON ASMA
    MIL GRACIAS POR SU AYUDA

  12. Hola ! me pueden decir si el jengibre puede traer insomnio ? Tomo todos los días, por la mañana y por la tarde mates con agua con jengibre

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