primavera ECO agricultor

Nectarina, propiedades y beneficios de su consumo

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propiedades nectarina

Nectarina o pavía, una fruta de temporada en primavera y verano que podemos disfrutar desde abril hasta octubre y si queremos que sean más sabrosas y saludables, mejor nectarinas ecológicas y de cercanía. Las nectarinas son una fruta de hueso carnosa y dulce muy similar al melocotón pero con la piel lisa, sin pelo y […]

¿Para qué son buenos los espárragos?

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propiedades esparragos

¿Para qué son buenos los espárragos? El consumo de espárragos puede aportar muchos beneficios a la salud. En este artículo queremos que conozcas las propiedades de los espárragos verdes (trigueros) y blancos y cómo pueden ayudarnos a mantener una buena salud. El mejor momento del año para disfrutar de los espárragos frescos es la primavera […]

Plagas en primavera, 15 remedios ecológicos eficaces

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plaga primavera

Remedios caseros y ecológicos para las plagas más comunes en primavera en huerto y jardín: pulgón, cochinilla, trips, araña roja, babosas o limacos y caracoles. Las plagas pueden frenar el crecimiento de las plantas, echar a perder flores y frutos y en caso de llegar a ser graves pueden llegar a causar la muerte de […]

Fresas, 10 propiedades y beneficios de su consumo

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PROPIEDADES FRESAS

¿Para qué son buenas las fresas? Las fresas o frutillas son uno de los alimentos de temporada durante la primavera y el verano y es fácil encontrarlas en los mercados durante estas épocas del año. Los alimentos ecológicos, locales y de temporada, como en este caso las fresas ecológicas, son la mejor opción para alimentarnos […]

Calabaza o zapallo, 8 propiedades y beneficios de su consumo

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propiedades calabaza

¿Para qué es buena la calabaza o zapallo? Esta hortaliza no sólo forma parte de recetas de cocina dulces y saladas debido a lo polivalente que es, sino que cuenta con propiedades nutricionales y beneficios muy interesantes para nuestra salud. Eso sí, para aprovechar al máximo las propiedades y beneficios de la calabaza, que sea […]

Nísperos, 11 propiedades y beneficios de su consumo

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propiedades nisperos

Níspero, una fruta anaranjada con una pulpa carnosa, dulce pero con un ligero toque ácido. Los nísperos también se conocen con el nombre de merla en algunas zonas. Esta fruta es ideal durante todas las etapas de la vida debido a sus propiedades nutricionales. Los nísperos son los frutos del árbol que recibe el mismo […]

10 beneficios del consumo de albaricoques o albérchigos

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propiedades albaricoques

Albaricoques o también llamados albérchigos, chabacanos o damascos, son unas frutas redondeadas con hueso, de piel lisa amarilla con una carne jugosa y dulce. El albaricoque es una fruta cuyo consumo nos aporta beneficios nutricionales y son una fruta de temporada en primavera y verano. Vamos a conocer más sobre las propiedades nutricionales y para […]

Alergia primaveral o fiebre del heno: alimentos beneficiosos para aliviar síntomas

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Una alergia es una hipersensibilidad a un alérgeno. Hay muchos tipos de alérgenos diferentes, por ejemplo, un alérgeno puede ser el polen, la proteína de un alimento (como el caso de la alergia a la proteína de la leche, la caseína), los ácaros del polvo, al pelo de algunos animales, a algunos conservantes alimentarios, etc. […]

Alimentos para combatir la fatiga y el cansancio físico y mental

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El cansacio y la fatiga son comunes después de momentos de estrés o cuando hay un aumento de la actividad física, como por ejemplo durante el verano. Además de con un buen sueño reparador durante la noche, podemos hacer más cosas para minimizar o eliminar el cansancio y seguir con nuestra jornada. A través de […]

Barritas caseras para aliviar nariz y ojos irritados, dolor de cabeza, congestión y otros síntomas de la alergia estacional (fiebre del heno)

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Las alergias estacionales al polen o también llamada fiebre del heno, son muy comunes y pueden ser realmente pesadas de llevar dependiendo del grado que alcancen sus síntomas. Anteriormente ya te propusimos remedios caseros para aliviar los síntomas de la alergia y ahora queremos añadir otro más, muy práctico y también efectivo. Son unas barritas […]

Brevas e higos y sus propiedades digestivas, anticancerígenas o antianémicas.

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brevashigos

Las brevas e higos poseen propiedades nutricinales realmente beneficiosas para nuestra salud. La breva es el  fruto que dan algunas higueras en los meses de junio y julio. Algunas higueras producen dos cosechas (bíferas): una de brevas en primavera y otra de higos en otoño; mientras que las higueras comunes sólo dan una cosecha de […]

Las tareas del huerto ecológico en Mayo

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huerto_mayo

Durante el mes de Mayo la actividad en la huerta ecológica se ve incrementada. Es primavera (en el hemisferio norte, si estás en el hemisferio sur pincha aquí) y tenemos muchísimo por sembrar y trasplantar sin dejar de cosechar. Aumentan las horas de luz, las temperaturas, a la vez aún tenemos días lluviosos y esto […]

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