Alergia a los ácaros del polvo, cómo aliviarla con remedios caseros

¿Alergia al polvo? Esta alergia la provocan en realidad los alérgenos que hay en el polvo. Un alérgeno es una sustancia que puede provocar una alergia. Uno de estos alérgenos es el ácaro del polvo o ácaro doméstico, Dermatophagoides pteronyssinus.

Mejor dicho, lo que provoca la alergia no es el propio ácaro, sino sus partículas fecales. En el polvo se concentran multitud de deshechos como las escamas de nuestra piel (de las cuales se alimentan los ácaros) y por eso estos microrganismos viven en el polvo.

En algunos casos la alergia a los ácaros domésticos puede llegar a causar o empeorar el asma, especialmente en niños.

Pero… ¿qué es un ácaro del polvo? Los ácaros del polvo o ácaros domésticos son insectos diminutos (no los podemos observar a simple vista porque sólo miden entre 0.2 y 0.5 milímetros), son una subclase de arácnidos que, como indicaba antes, pueden actuar como alérgenos. Viven en torno a nosotros porque se alimentan de nuestras células de piel muerta. Los ácaros son los responsables de la mitad de las alergias que sufrimos. Incluso llevando una higiene personal y del hogar muy estricta no conseguiríamos eliminar todos los ácaros, pero sí podemos tomar algunas medidas para reducir su número y aliviar los síntomas que pueda causar la alergia a los ácaros.

Aunque sufrimos a los ácaros durante todo el año, como prefieren los climas cálidos y húmedos la primavera y el otoño son claramente los peores momentos para las personas con alergia a los ácaros del polvo.

Mediante varias pruebas médicas los especialistas en alergología pueden conocer si la alergia que padecemos es a los ácaros.

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Síntomas de la alergia a los ácaros del polvo o ácaros domésticos

• Rinitis
• Asma
• Dificultad para respirar
• Picor de nariz y estornudos frecuentes
• La nariz gotea o está taponada
• Ojos rojos y llorosos
• Los ojos pican y están irritados
• Eccema, picor y piel irritada

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Remedios caseros para la alergia a los ácaros del polvo

• Como los ácaros del polvo están principalmente en el interior de oficinas y de viviendas, procura ventilar la casa, al menos, una vez al día para que se renueve el aire.

• Si usas aire acondicionado asegúrate de que os filtros están limpios y de que no se acumula el polvo.

• Para limpiar el polvo de estanterías, mesas, etc. sólo necesitas usar un paño de tejido natural húmedo y unas gotas de un aceite esencial como el de tomillo, canela, orégano, albahaca, árbol de té, eucalipto, clavo, limón, verbena, ciprés o lavanda.

• Para los suelos utiliza un poco de vinagre blanco y si tienes alfombras o moquetas es mejor que uses un aspirador potente con opción de vapor para usarla una vez en semana.

• Mantén a tus amigos de cuatro patas lo más limpios posible y peinalos habitualmente.

• Limpia el colchón con vapor y déjalo secar totalmente en una zona con buena ventilación. También puedes usar un aspirador que tenga la opción para limpiar los colchones.

• Lava las cortinas, las fundas de los sofás y la ropa de cama (sábanas, colcha, almohada, cojín, manta, peluches, etc.) a más de 50º y si es posible a 60 ºC. Añade en el lavado un aceite esencial de los mencionados anteriormente. La ropa de cama se debe cambiar un mínimo de una vez por semana y durante el verano se debe cambiar más a menudo, ya que, la cama se convierte en un lugar ideal en el que prosperan sin límite los ácaros porque tienen las condiciones perfectas para hacerlo: calor y humedad (de nuestro sudor).

• Una de las mejores plantas medicinales para los síntomas de la alergia al polvo es el tomillo. Prepara una infusión de esta planta echando una cucharadita de planta seca por taza. Añade agua muy caliente (que no llegue a hervir), tapa la taza y deja reposar 5 minutos. Después cuelas y bebes poco a poco cuando se vaya enfriando.

• También puedes usar la salvia preparándola igual que el tomillo.

• Si la alergia llega a ser molesta y bastante acusada puedes hacer en casa esta barrita para aliviar los síntomas de la alergia.

• Hacer vahos con aceite esencial de eucalipto es un remedio muy útil para estos casos.

• La Mantecona (Petasites hypridus) es una planta medicinal con gran efectividad para mejorar los síntomas de las alergias. Se toma en infusión igual que el tomillo o la salvia.

 

Cuanto más estemos expuestos al polvo más probabilidades tendremos de desarrollar alergia a los ácaros del polvo.