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El Hisopo es una planta medicinal que posee acción antiséptica, astringente, alivia el picor de la piel, es cicatrizante, limpia en profundidad y mejora la circulación sanguínea. Por estas propiedades el hisopo es un excelente remedio natural para purificar, limpiar, cicatrizar, combatir el acné o desequilibrios en la piel y evitar arrugas o minimizarlas. […]
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La cocina es un lugar en nuestro hogar que debe estar siempre limpio. Es donde manipulamos los alimentos y debemos tener especial cuidado con la limpieza en esta zona de la casa. . Para mantenerla limpia (sin que nos cueste intoxicarnos con químicos perjudiciales) te muestro estos sencillos limpiadores caseros que hago y que son […]
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La terapia del aceite, conocida en inglés como oil pulling (traducida literalmente como extracción de aceite), se ha usado en la medicina ayurveda para mejorar y mantener la salud bucodental y blanquear los dientes y resulta muy sencillo de hacer en casa. El oil pulling se ha usado en India durante miles de años y fue introducida […]
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Si quieres dejar de usar desodorantes comerciales y optar por desodorantes más naturales, sin parabenos o triclosán, y que no perjudique la salud, prueba esta receta para hacer desodorante casero. . Ingredientes: 1 tarro de cristal (que sea ancho) 2 cucharadas de bicarbonato Entre 10 y 20 gotas de tu aceite esencial favorito (durante el verano […]
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Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de plantas y árboles. Algunos aceites esenciales se pueden usar por vía oral diluidos en agua, sobre la piel diluidos en un aceite base (de almendras dulces, por ejemplo), por vahos o sobre la ropa, en un pañuelo, almohada, etc. La gran mayoría de los aceites […]
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Si sufres la alergia estacional o fiebre del heno en primavera puede que ésta no sea tu estación del año favorita. Los síntomas de la alergia que se tienen más comúnmente son estornudos, ojos llorosos y enrojecidos, congestión y secreción nasal, picor de ojos, nariz y garganta o tos y se produce porque las plantas y […]
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¿Qué es una tintura? Las tinturas son preparados concentrados a base de plantas medicinales. La tintura de tomillo tiene propiedades desinfectantes, digestivas, suavizantes, balsámicas, antibacterianas, trata las infecciones de la boca y faringe, es un antibiótico natural, tiene efecto expectorante, antiséptico, ayuda a expulsar lombrices intestinales y elimina los hongos. ¿Cómo se preparan las tinturas? Normalmente […]
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¿Por qué me duele la cabeza? Existen muchas causas por las que podemos tener dolor de cabeza (cefalea): Cambios bruscos en la dieta Estrés Dormir más ó menos tiempo que normalmente Largas horas de trabajo con ordenadores o computadoras Tareas en las que se pase muchas horas forzando la vista Problemas posturales El dolor de […]
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Si deseas tener un cutis sano, sin impurezas, luminoso y rejuvenecido, este es tu remedio casero. Con esta receta de cosmética natural vas a lograr tener una piel saludable y regenerada, es muy sencilla de hacer y además muy barata. Únicamente necesitas 3 ingredientes: manzanas, agua de rosas y aceite de oliva. Las manzanas son […]
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El agua de rosas ha sido utilizada desde la antigüedad para conseguir una piel sana, luminosa, suave, joven y firme. Pero además el agua de rosas: – Contiene Vitaminas A, B3, C, D y E – Calma la piel – El agua de rosas ayuda a eliminar el acné – Ejerce un efecto antiinflamatorio sobre […]
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Podemos crear de forma sencilla y natural nuestros propios ambientadores para dar un aroma y toque personal a nuestra casa. Con estos cuatro tipos de ambientadores que te propongo, hechos a partir de aceites esenciales, es posible crear distintos ambientes agradables en los que nos sintamos cómodos y a gusto en cada ocasión. <> La […]
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¿Qué es la fiebre? La fiebre es un aumento de la temperatura del cuerpo. En concreto, se dice que hay fiebre cuando la temperatura corporal está por encima de los 38 ºC. Si te preguntas qué hacer para que baje la fiebre o qué hacer para bajar la fiebre en niños, debemos tener en cuenta que […]
