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Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

Publicado en Blog, Remedios caseros | 16 comentarios »

¿Quieres un remedio casero y natural para aliviar la congestión y la tos? Pues sigue leyendo porque te voy a contar cómo puedes mitigar síntomas tan molestos de gripes y catarros como la congestión y la tos. Verás que es sencillo de elaborar y que, una vez preparado, lo tienes listo y disponible para usar en cualquier momento en el que lo necesites.

La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por un virus. Cuando pasamos por una gripe es muy común padecer síntomas como fiebre,  tos, dolor muscular por todo el cuerpo, escalofríos, náuseas, dolor de garganta y congestión nasal.

Podemos contraer la gripe por contacto con personas que ya la tengan, vía aérea, por estornudos y tos. Por eso es muy importante alimentarse bien para mejorar nuestro sistema inmunológico aprovechando las frutas y verduras que tenemos de temporada.

Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión nasal podemos utilizar este bálsamo o Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos usar productos comerciales que en ocasiones contienen un cóctel de ingredientes peligrosos o tóxicos, como es el caso de los parabenos, los cuales pueden pasar a la sangre y acumularse en nuestro organismo. Por eso siempre recomendamos elegir productos de Cosmética Bio o Ecológica, que además son amigables con el medio ambiente.

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Ingredientes para elaborar el bálsamo o vicks vaporub casero

– 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras.

– 20 gotas de aceite esencial de eucalipto

– 20 gotas de aceite esencial de menta

– 10 gotas de aceite esencial de romero

– 200 g de manteca de cacao

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Elaboración de Vicks Vaporub casero

Verás que este bálsamo es muy rápido y sencillo de preparar:

Ponemos al baño María la manteca de cacao, a fuego muy bajo.

Cuando esté líquido lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los aceites esenciales.

Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal (si puede ser opaco mejor) en el que lo conservaremos.

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Cómo usar el bálsamo o Vaporub casero

Toma una pequeña cantidad (del tamaño de una haba) y aplícalo sobre el pecho y la garganta dando un suave masaje por la zona.

Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que vayamos a usar con relativa frecuencia e ir haciendo este preparado más veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez.

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Este bálsamo para la congestión y la tos te dura por más de un año.

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¿Puede usar todo el mundo este bálsamo?

Como no está recomendado el uso de aceites esenciales durante el embarazo y en niños, está desaconsejado el uso de este bálsamo tanto en niños menores de 6 años y en mujeres que estén embarazadas.

Si tienes algún tipo de condición o enfermedad o estás tomando medicación, por precaución te recomiendo consultar con tu médico antes de usar este bálsamo para la tos y la congestión.

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16 comentarios a Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

  1. Gracias, me encanta todo lo que publicáis.
    Felices fiestas a todo el equipo

    Saludos Carmen

  2. MUY BUENAS SUS PUBLICACIONES Y MUY UTILES. LASTIMA QUE NO SE PUEDAN COPIAR PARA UN FUTURO.

    LES DESEO UNA FELIZ NAVIDAD

    MARIA

  3. Se me olvidaba, los aceites esenciales se añaden cuando la mezcla de mantecas y aceites este templada ( unos 50º) sino con el calor pierden todos sus propiedades terapeuticas.

  4. losi ha comentado el 25 de diciembre de 2013

    Muchas gracias por la información, es muy útil. Es una pena que no se pueda copiar para poder hacer posteriormente la receta en casa.
    ¡Felices fiestas!
    Losi

  5. Hola!!

    Se puede hacer todo con manteca de cacao?
    Es decir, derretir los 200 gramos y después añadirle los 100 ml??
    O es mejor manteca de cacao y un aceite?

    Gracias

  6. muy buena receta me encanto, y yo si la copie para poder hacerla, me servira de mucho. gracias.

  7. Karina ha comentado el 3 de enero de 2016

    Hola, comparto la opinión de que me encanta todo lo que publicáis. Gracias, sois una gran ayuda.

  8. Nuria ha comentado el 18 de marzo de 2016

    Se puede utilizar en niños? Gracias

  9. Hola. ¿A qué llamáis un recipiente de vidrio “opaco”? ¿De color oscuro, como el frasco del vaporub original? Gracias.

  10. Pinus ha comentado el 13 de febrero de 2017

    Hola! Buena receta pero el aceite esencial de Trementina 😉

  11. Hola muy bueno lad imformaciones estoy enpesando a tener ardor en el estomago puedo tomar la menta tengo60 años gracias

  12. Fátima ha comentado el 26 de mayo de 2018

    Me gusta mucho la receta pero me gustaría saber si se puede usar en bebés

    • No Fátima, nunca se deben usar en bebés ni plantas medicinales ni aceites esenciales. Para bebés mayores de 2 años debes consultar previamente con tu pediatra porque hay muchas contraindicaciones del uso de plantas y aceites en niños pequeños y puede ser muy peligroso.
      Un saludo 🙂

  13. Elya ha comentado el 1 de agosto de 2018

    Hola magnífica receta la que acabo descubrir. Una pregunta las cantidades que has puesto para cuántos gramos de producto sale?
    Puedo hacer la mitad de las cantidades expuestas.
    Geacias

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