Damiana, propiedades medicinales de esta planta y cómo tomarla
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Damiana: planta medicinal para depresión, infertilidad, astenia, cistitis o menopausia

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 1 comentario »

damiana

La Damiana (Turnera Diffusa), también conocida por otros nombres como hierba de la pastora, pastorcilla, oreganillo o hierba del venado, es una planta medicinal que crece en suelos más bien secos y con mucho sol. Es un arbusto que puede crecer hasta los 2 metros de altura y posee unas flores amarillas muy vistosas y aromáticas.

Para fines medicinales se utilizan sus hojas.

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turnera diffusaPropiedades medicinales de la Damiana (Turnera Diffusa)

  • Estimula el sistema nervioso central
  • Es muy efectiva para tratar la depresión
  • Es una planta medicinal que da energía
  • Mejora la fertilidad
  • Combate la fatiga, astenia y cansancio crónico
  • Alivia la tos
  • Regula el ciclo menstrual
  • Mejora el asma y la bronquitis
  • Cuida del hígado
  • Es afrodisíaca
  • Combate la disfunción eréctil
  • Está indicada para la diabetes
  • Mejora la digestión y protege el estómago
  • Estimula la acción de los riñones, por lo que resulta muy diurética
  • Está indicada para aliviar los sofocos derivados de la menopausia
  • Se utiliza para limpiar los pulmones
  • Mejora las infecciones urinarias como la cistitis, uretritis e incluso nefritis
  • Está contraindicada durante el embarazo y lactancia (por los alcaloides) y no se debe mezclar con otros estimulantes (como té o café)

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Cómo tomar la Damiana

Se elabora una  con las hojas frescas o secas. Echa una cucharadita de hojas en una taza y añade 150 ml de agua muy caliente pero que no llegue a hervir. Tapa y deja reposar durante 5 minutos. Luego cuela y bebe poco a poco. Puedes endulzar con Stevia o estos endulzantes saludables

Conoce otras plantas medicinales

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Un comentario a Damiana: planta medicinal para depresión, infertilidad, astenia, cistitis o menopausia

  1. Jairo ha comentado el 3 de enero de 2019

    gracias muy interesante

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