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Graviola o guanábana para el sistema inmunológico, cuidar del hígado y de los huesos

Publicado en Blog, Nutrición | 7 comentarios »

propiedades graviola

La graviola o también conocida como guanábana, Annona muricata, es la fruta tropical del árbol con el mismo nombre. Es una fruta muy similar a la chirimoya.

Tradicionalmente en la medicina popular de las culturas indígenas de mesoamérica (de donde la guanábana es originaria) se han utilizado las hojas, raíces, frutos, flores y semillas para prevenir o combatir diferentes tipos de enfermedades.

Los frutos son carnosos, con una pulpa blanca y dulce, cubiertos por una piel verdosa con espinas y pueden llegar a pesar más de 4 kg. La fruta se puede tomar directamente y también se utiliza para elaborar postres, helados, bebidas o mermeladas. Vamos a conocer las propiedades de la graviola o guanábana y para qué es buena.

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Propiedades de la graviola o guanábana

Esta fruta es rica en vitamina C, del grupo B, minerales como el potasio, el hierro o el magnesio,  contiene aminoácidos, acetogeninas (en las hojas), alcaloides, galactomanana, glucósidos o acetogeninas.

Estos componentes le confieren a la graviola o guanábana acción antitumoral, de hecho, se han llevado a cabo multitud de estudios clínicos en los que se determina que en particular el extracto de hojas de la graviola tienen gran poder supresor de células cancerígenas debido a su efecto citotóxico sobre éstas, incluso en pequeñas cantidades. Además la graviola tiene efecto digestivo, es hepatoprotectora, probiótica, astringente, inmunoestimulante, febrífugo, laxante suave, vasodilatador, antiácida, antibiótico (semillas y hojas), sedante ligero.

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Beneficios del consumo de graviola o guanábana

  • propiedades guanabanaMejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Previene y combate el ardor de estómago.
  • La guanábana protege el hígado y mejora sus funciones.
  • Ayudan a prevenir o combatir infecciones urinarias como la cistitis.
  • Su consumo es beneficioso en patologías cardiovasculares
  • Está indicada para el asma.
  • La fruta tiene acción probiótica que favorece a nuestra flora bacteriana.
  • Nos ayuda a hacer mejor la digestión de los alimentos.
  • Ayuda a prevenir el crecimiento de células tumorales.
  • La graviola mejora los casos de artritis.
  • Favorece la expulsión de parásitos gastrointestinales.
  • Se utiliza para los casos de diarrea.
  • La guanábana se utiliza tradicionalmente para la fiebre.
  • Contribuye al buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso.
  • Tiene efecto diurético, eliminando el exceso de líquido del cuerpo.
  • Las hojas tienen un ligero efecto sedante y relajante.
  • La graviola nos ayuda a mantener huesos y dientes sanos.

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7 comentarios a Graviola o guanábana para el sistema inmunológico, cuidar del hígado y de los huesos

  1. Doy mis agradecimientos por la publicacion que hacen, es de sumo interes.por tener muy bien informados a toda la humanida,mil gracias

  2. Maria ha comentado el 24 de marzo de 2016

    Puede utilizarse las hojas del guanabano en forma de té ? De que otra forma se puede aprovechar ? Gracias

  3. Maria ha comentado el 24 de marzo de 2016

    Como puedo aprovechar las hojas del guanabano. Que propiedades tiene ? gracias.

  4. Gracias por compartir tantos conocimientos interesantes.

  5. excelentes las informacion que nos proveen. sobre las propiedades de las plantas y frutos. muchas gracias.

  6. Encantado con toda la información que brinda sobre los beneficios de estas frutas, yo por ejemplo la consumo mucho.

  7. oscar ha comentado el 23 de mayo de 2018

    gracias gracias por la informacion que nos suministran

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