21 febrero, 2013 en Blog, Nutrición
El calcio es un mineral que se almacena, principalmente, en nuestros dientes y huesos. Podríamos decir que el calcio es el mineral que más presencia tiene en nuestro cuerpo, llegando a representar hasta un 2% de nuestro peso. ¿Te gusta cuidarte? Si tu objetivo es tener buena salud y te gusta estar bien, elige frutas […]
1 septiembre, 2020 en Blog, Nutrición
El zinc (Zn) puede reforzar nuestro sistema inmunológico (tanto innato como adaptativo) y en este post te contamos en qué alimentos encontrarlo, síntomas de carencia de zinc, si merece la pena suplementarse y cuáles alimentos mejoran su absorción o la reducen. Nuestro sistema inmunológico es la línea de defensa contra enfermedades por lo que es […]
14 agosto, 2020 en Aparato urinario, Blog, Plantas medicinales
Se ha usado tradicionalmente contra dolencias respiratorias (como por ejemplo bronquitis), molestias menstruales, la retención de líquidos y las digestiones pesadas. Pero esta planta, en diferentes estudios científicos que hemos consultado, ha mostrado ser útil para cuidar la salud frente a un buen número de dolencias. En este artículo te contamos para qué es bueno […]
21 julio, 2020 en Alimentos ecológicos, Blog, Nutrición
¿Quieres que frutas y verduras frescas tarden más tiempo en madurar? Si alguna vez te has preguntado qué puedes hacer para conservar las frutas y verduras frescas durante más tiempo, después de leer este artículo serás un/a expert@. Si tú también llenas tu nevera y tu frutero con Verduras y Frutas Ecológicas, además de saber […]
2 junio, 2020 en Primer plato, Recetas veganas
Con el buen tiempo nos apetece comer platos más frescos y ligeros, ¿verdad?. El famoso Gazpacho es un buen ejemplo. Pues hoy comparto contigo esta otra receta de sopa fría en la que el ingrediente estrella es uno de los alimentos de temporada de primavera y de verano que no puede faltar en casa: el […]
29 mayo, 2020 en Blog, Productos ecológicos
Lociones, mascarilla, laca, pasta de dientes, espuma de afeitar, crema, gel, desodorantes, maquillaje, champú, tónico, gomina, pintalabios, aceite, jabón de manos, máscara de pestañas, tinte… Parece una lista interminable, ¿vedad? Pues son algunos de los productos que podemos aplicar sobre nuestra piel y cabello. Sus ingredientes son absorbidos a través de los poros de la […]
26 mayo, 2020 en Postres y Dulces, Recetas veganas
La panna cotta es una receta tradicional de la gastronomía italiana, en concreto es originaria de la región de Piamonte. Consiste en una especie de flan con un sabor muy suave que combina a la perfección con frutas, aunque se puede disfrutar solo. Verás que es muy sencillo y rápido de hacer y que puede […]
14 mayo, 2020 en Blog, Nutrición
El maíz es uno de los alimentos más consumidos del mundo. Este cereal supone el principal sustento para millones de personas en todo el mundo. De hecho, se produce más maíz que arroz y que trigo. Y al estar libre de gluten, es apropiado para las dietas sin gluten. Te contamos qué es el almidón […]
17 abril, 2020 en Blog, Plantas medicinales, Tés
Los tés e infusiones nos ayudan a cuidarnos de manera natural a sorbos. En esta ocasión te contamos todo sobre el Té Earl Grey: Qué es, cuáles son sus principales componentes y su acción medicinal, para qué es bueno, los beneficios de beberlo regularmente, cómo se debe preparar correctamente y no nos olvidamos de las […]
11 marzo, 2020 en Blog, Nutrición
Seguro que desde hace un tiempo has escuchado muchas bondades sobre el sirope de agave y que incluso lo utilices en recetas de cocina dulces como sustituto del azúcar. En este post te hablaremos sobre los beneficios del sirope de agave y las precauciones que a tener con este endulzante. . ¿Qué es el […]
4 marzo, 2020 en Blog, Nutrición
Quizá lo hayas comido en numerosas ocasiones pero desconoces su valor nutricional y para qué es bueno. ¡Ahora te descubriremos todo sobre el chayote!. En este artículo te ofrecemos los datos más interesantes y actualizados sobre el chayote. Verás que es un alimento tan interesante como beneficioso para nuestra salud. . ¿Qué es el […]
12 febrero, 2020 en Blog, Nutrición
¿Qué hay de cierto de las bondades del Miso? En este artículo te contamos qué es el miso, cuáles son sus beneficios y propiedades y las posibles contraindicaciones del consumo de Miso. Para que tengas una idea clara del Miso, hemos escrito este post consultando la información más actualizada y contrastada que hay actualmente. […]
