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Resultados de la búsqueda

¿Para qué son buenos los pistachos? 12 excelentes motivos para comer estos frutos secos

6 noviembre, 2017 en Blog, Frutos secos, Nutrición

para que son buenos pistachos

  Los frutos secos son un alimento verdaderamente estupendo. Incluso la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda incluirlos para llevar una dieta saludable y su ingesta frecuente está asociada a menor mortalidad. Los frutos secos, incluyendo los pistachos, son los alimentos más completos y saludables que podemos encontrar. Pero ojo, para evitar residuos de […]

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Melocotones o duraznos: 9 propiedades y beneficios para la salud de esta fruta de primavera y verano

21 junio, 2017 en Blog, frutas, Nutrición

melocotones

Melocotones, fruta de temporada de primavera y verano con sabor dulce, jugoso, carnoso, con hueso, piel aterciopelada y anaranjada, rosada o amarilla dependiendo de las diferentes variedades de melocotones. Para aprovechar mejor las propiedades y beneficios de los melocotones, que sean melocotones ecológicos y cultivados aquí. El melocotón, también llamado albérchigo o durazno, es originario de […]

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Arcilla, propiedades y cómo usarla en remedios caseros

30 mayo, 2017 en Blog, Remedios caseros

arcilla

¿Para qué es buena la arcilla? Arcilla blanca o caolín y arcilla verde o bentonita, son los dos tipos de arcillas principales por ser las más utilizadas en Remedios Caseros debido a sus propiedades terapéuticas. Nos ayudan a mejorar condiciones de salud y son excelentes para usar en tratamientos de belleza y cosmética natural, como […]

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Propiedades cola de caballo

16 febrero, 2017 en Aparato urinario, Blog, Plantas medicinales

propiedades cola de caballo

Si te gusta cuidarte de manera natural y saber para qué son buenas las plantas medicinales, en este artículo te hablamos sobre una de las plantas más interesantes de la fitoterapia: la cola de caballo. Te contamos las propiedades de la cola de caballo, cuál es su acción medicinal, para qué es beneficiosa, cómo se […]

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Uvas, 8 beneficios de su consumo

11 febrero, 2017 en Blog, frutas, Nutrición

propiedades uvas

Uvas, Vitis vinifera L., una fruta originaria de la zona del Cáucaso que incluye tanto a la uva de mesa como a la uva vinífera. Para hablar de las propiedades nutricionales y beneficios de las uvas nos hemos centrado en las negras al ser más interesantes para la salud por su mayor contenido en nutrientes. […]

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7 buenos motivos para comer plátano

28 enero, 2017 en Blog, frutas, Nutrición, Plátano

beneficios platanos

Plátano, una fruta muy extendida y consumida en todo el mundo que posee unas propiedades y beneficios nutricionales muy interesantes para nuestra salud. En este artículo te descubrimos para qué es bueno el plátano y su valor nutricional. Hay muchos mitos en torno a cuánto engorda el plátano y a cuántas calorías tiene el plátano […]

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Sábila o aloe vera para el cabello, la piel y adelgazar

20 enero, 2017 en Blog, Remedios caseros

aloe vera gel

Aloe vera o sábila, una planta muy conocida y ampliamente utilizada debido a sus propiedades medicinales, las cuales han sido conocidas y aprovechadas por culturas antiguas. En este caso, nos vamos a centrar en los usos y beneficios del Aloe Vera para el cabello, la piel y para adelgazar. La sábila es una planta que se […]

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Frutos secos, propiedades y beneficios para la salud

26 noviembre, 2016 en Blog, Frutos secos, Nutrición

beneficios frutos secos

Frutos secos, son semillas oleaginosas que se caracterizan por tener muy poco contenido en agua. Son alimentos con gran concentración de vitaminas, minerales, fibra, proteína vegetal y ácidos grasos beneficiosos. Los frutos secos forman parte de la dieta mediterránea. En este artículo sobre frutos secos te hablamos sobre las propiedades y beneficios de los frutos […]

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Malva, propiedades medicinales, beneficios y usos en remedios caseros

22 noviembre, 2016 en Aparato respiratorio, Blog, Plantas medicinales

propiedades malva

Malva, Malva sylvestris, una planta perenne que tiene unas flores púrpuras o rosáceas muy características y diferenciadoras. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular debido a las propiedades medicinales de la malva. Con fines medicinales se utilizan la raíz, las hojas y las flores de la malva. Además las flores son comestibles. En este […]

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Rosa de mosqueta, propiedades medicinales y usos

13 agosto, 2016 en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico

propiedades medicinales rosa de mosqueta

Rosa de mosqueta, Rosa egglanteria o rubiginosa, planta arbustiva originaria de Europa central. Es una planta que se utiliza tradicionalmente en la gastronomía y los remedios caseros, principalmente para cuidar la piel, debido a las propiedades medicinales de la rosa de mosqueta. Sus frutos se utilizan para elaborar mermeladas, conservas e infusiones. Por otra parte, […]

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10 propiedades extraordinarias del sésamo o ajonjolí y cómo tomarlo

19 junio, 2016 en Blog, Nutrición

propiedades sesamo

Las semillas de sésamo o también conocido como ajonjolí son muy nutritivas y nos aportan interesantes beneficios para nuestra salud. Te contamos cuáles son las propiedades nutricionales del sésamo, para qué es bueno el ajonjolí y cómo tomarlo correctamente para que puedas aprovechar sus bondades. Además te enseñamos cómo hacer gomasio, cómo hacer leche de […]

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7 formas de utilizar el aceite esencial de lavanda o espliego

14 mayo, 2016 en Blog, Remedios caseros

propiedades aceite esencial lavanda

El aceite esencial de lavanda o espliego es uno de los aceites esenciales más utilizados debido a sus propiedades medicinales, a sus beneficios y a que le podemos dar multitud de aplicaciones diferentes. El aceite esencial de lavanda se obtiene de un arbusto muy común en la zona del mediterráneo, Lavandula officinalis. Pero, ¿Cuáles son […]

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