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13 Remedios caseros y naturales para evitar las caries

Publicado en Blog, Remedios caseros | 3 comentarios »

En la boca tenemos gérmenes que, cuando se encuentran en gran número afectan al esmalte de los dientes y provocan caries. Las caries pueden, a su vez, provocar sensibilidad hacia alimentos y bebidas tanto calientes y fríos.

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¿Qué podemos hacer para evitar las caries?

  • Lo primero es tener una buena higiene bucal
  • Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras ecológicas que nos provean de todos los nutrientes que necesitan nuestros dientes.
  • Evitar comida basura o chatarra, las bebidas artificiales y azúcares refinados.
  • Evitar el uso de dentífricos con fluor
  • Revisiones en el dentista cada 6 meses
  • Evitar fumar

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Remedios caseros para las caries

– Si ya hay una infección, podemos usar plantas y alimentos con poder antibiótico

– La infusión de manzanilla favorece la producción de saliva y desinflama las encías

– Hazte tu propio dentífrico: aquí tienes una receta para hacer pasta de dientes en polvo, y varias recetas para hacer enjuagues bucales caseros.

Infusión de boldo para estimular la producción de saliva

– Es beneficioso realizar enjuagues con bicarbonato de sodio entre 2 y 4 veces por semana

– La salvia es una gran aliada en la higiene bucal, la puedes usar en infusión o masticando hojas frescas

– Infusión de comino para combatir la placa bacteriana

– Masticar hojas de estevia

Infusión de eucalipto, actúa contra la placa bacteriana y combate la gengivitis

– Si ya tienes dolor de muelas, los puedes combatir de forma natural

Infusión de tomillo para evitar y combatir las infecciones de las encías

Té verde para combatir la placa dental

Infusión de cola de caballo para remineralizar los dientes y evitar la destrucción del diente

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3 comentarios a 13 Remedios caseros y naturales para evitar las caries

  1. cadete ha comentado el 20 de enero de 2014

    para sustituir la pasta, acá en México alguna vez use bicarbonato con el polvo de una tortilla quemada.
    y también para el dolor de muelas ayuda aliviarlo mantener una pieza de clavo mordiendo

  2. me llama mucho la atención ver que recomiendan pastas dentales sin flúor, pueden explicarme cuál es la causa de esta recomendación?
    generalmente se recomienda dentífrico con flúor por su acción remineralizante y su potencial de inihibir la desmineralización del esmalte.

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