Ruda propiedades y beneficios para la salud de esta planta
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Ruda: una planta medicinal para varices, inflamación o dolor de cabeza y muscular

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 8 comentarios »

propiedades ruda

Inflamación, dolores, fiebre, infección, reumatismo, ciática, gota, menstruaciones dolorosas…. son dolencias muy comunes que podemos padecer y algunos de los casos en los que la Ruda es una planta que puede ser útil gracias a su acción medicinal.

En este artículo te contamos todo sobre las propiedades y usos de la Ruda y sus contraindicaciones y porqué debe tomarse bajo la supervisión de un profesional.

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¿Qué es la Ruda?

La Ruda, Ruta graveolens, es una planta perenne muy aromática que crece de forma silvestre en el sur de Europa. Pero como esta planta se ha extendido a otras zonas del mundo, actualmente se encuentra también en otros continentes, como en América.

Se trata de una planta arbustiva, que puede alcanzar el metro de altura, tiene unas flores amarillas, que, aunque son muy pequeñas, son muy vistosas y se agrupan en sumidades floridas. Las flores las podremos ver durante el periodo de floración que es de mayo a septiembre.

El uso terapéutico de la Ruda se recoge en la medicina popular y durante generaciones tradicionalmente se han utilizado sus hojas en remedios caseros debido a sus propiedades medicinales.

Vamos a ver cómo se usa esta planta curativa y cuáles son sus aplicaciones y contraindicaciones (importante).

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¿Cómo se utiliza la ruda?

Con la hojas de esta planta medicinal podemos preparar infusiones para uso interno y externo, tinturas y emplastos (para uso externo), principalmente.

También se pueden añadir las hojas de ruda a ensaladas, sopas y otros platos.

Para preparar una infusión de ruda pon una cucharadita en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente. Tapa y deja reposar durante 4 minutos. Después se filtra, se endulza si se desea y se bebe poco a poco según se va enfriando la infusión.

El consumo de la Ruda puede causar toxicidad y dependencia, por eso es recomendable su consumo bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda dosificar su consumo en base a las necesidades particulares de cada persona.

Vamos a conocer para qué es buena la Ruda.

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Ruda, Ruta graveolens, propiedades y usos medicinales

ruda¿En qué casos se usa la Ruda?

Regula la menstruación y las hace menos dolorosas

Reduce los espasmos gastrointestinales

Acelera la recuperación de esguinces, luxaciones y torceduras

Se utiliza para los casos de epilepsia

Ayuda a expulsar los gases gastrointestinales

Elimina los parásitos intestinales

Se usa con éxito para el vitiligio (uso externo)

Reduce la ansiedad y los estados nerviosos

Mejora la otitis (en aceite) y en general el dolor de oídos

Tiene acción amenagoga (provoca la menstruación)

Se usa como colirio para los ojos

Posee efecto suave como sedante

Reduce los abscesos (aplicando cataplasmas)

Reduce la tensión muscular

Se usa como expectorante y para la tos

Aplicado externamente sobre el cuero cabelludo (en infusión) se usa para eliminar los piojos

Ayuda a prevenir la aparición de varices o a mejorarlas si ya se tienen, ya que, la ruda fortalece los capilares

Alivia la tensión ocular

Se usa para el dolor de cabeza provocada por la tensión del cuello

Mejora el reuma y la inflamación

Estimula la circulación de la sangre

Algunos componentes de esta planta han mostrado tener acción antiproliferativa, es decir, que impide el desarrollo de células cancerígenas.

Baja la fiebre debido a su efecto antipirético.

Tiene efecto antiinflamatorio

La ruda puede ayudar a reducir el dolor gracias a su acción analgésica

Es una planta con cierta acción relajante

Combate las infecciones

Posee un efecto antiarritmias

Reduce los niveles de azúcar en sangre gracias a su acción hipoglucemiante

Cuida de los vasos sanguíneos debido al efecto venotónico y vasoprotector

Tradicionalmente se ha empleado para los casos de gota o ácido úrico alto

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Contraindicaciones de la Ruda

Su consumo está totalmente contraindicado durante el embarazo por su gran efecto abortivo.

Tampoco se debe tomar Ruda durante la lactancia.

Esta planta podría interferir con los medicamentos. Si te encuentras bajo tratamiento farmacológico, consulta con tu médico o tu farmacéutico antes de tomar esta planta.

La ruda puede presentar toxicidad y otros efectos no deseados. Es una planta que debe tomarse siempre bajo supervisión de personal sanitario especializado. Consulta con un profesional si puedes tomar la ruda y en caso afirmativo en qué cantidades y con qué frecuencia.

Esta información no sustituye al consejo médico personalizado. Si quieres usar esta planta consulta antes con un profesional.

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Bibliografía consultada

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272785
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25439039
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25371580
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21273604
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18327359
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486828

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8 comentarios a Ruda: una planta medicinal para varices, inflamación o dolor de cabeza y muscular

  1. Muy bueno lo que aprendí de las propiedades de la ruda!

  2. Mi edad 73 años Chileno.:: Tengo ULCERA VARICOSA en la pierna izquierda al lado del tobillo , ya tengo una herida enrojecida teniendo mucho dolor.
    siempre he tenido varices en las dos piernas . Quedo en espera por sus concejos . y agradeciendo
    sus ayuda
    le saluda Atte a Uds.-
    También me encontraron en exámenes anteriores las CARÓTIDAS ascendientes tapadas un 75% y descendiente 60 % ¡ que puedo tomar ! gracias..

  3. Oscar ha comentado el 23 de abril de 2016

    Como utilizo la ruda para las varices

  4. Javier ha comentado el 7 de julio de 2016

    San Juan de Beleño -Asturias. Aquí se les da a las vacas cuando no expulsan la placenta después del parto. Es muy apreciada.

  5. Sonrie hoy es un día excelente para estar orgullosa de ser quien eres

  6. Ay que maravilla de planta! Pero cómo la uso ????

    • Hola Adriana
      En el segundo párrafo se indican los usos de la ruda y cómo preparar una infusión.
      Te recuerdo que la ruda es una planta que debe tomarse únicamente bajo la supervisión de un profesional para que te pueda indicar si esta planta es apta para ti porque puede causar toxicidad y otros efectos no deseados fácilmente.

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