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coco

Trufas de coco, ron y chocolate

Publicado en Postres y Dulces, Recetas veganas | Sin comentarios »

trufas de chocolate

Una receta dulce muy rápida y fácil de hacer que resulta excelente para decorar un postre, una tarta o pastel, y por supuesto, para comer solas. Las puedes incluso hacer para regalar o para llevar a casa de amigos y familiares. Estas trufas son un dulce sin gluten, sin lactosa, sin huevo y apto para […]

Trufas de limón y coco rallado

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trufas receta

Estas deliciosas trufas crudiveganas de limón y coco rallado están simplemente deliciosas. Pero quizá puede que te preguntes ¿qué es eso de —crudiveganas–? Pues significa que todos los ingredientes son de origen vegetal y que no hace falta cocinarlas (hornear, freír o cualquier otra técnica de cocción que aumente la temperatura de los ingredeintes que […]

10 recetas dulces y saladas con semillas de chía

Publicado en Postres y Dulces, Primer plato, Recetas veganas | Sin comentarios »

semillas chia receta

Las semillas de chía eran un alimento consumido habitualmente por los Aztecas. Hoy en día, podemos disfrutar de las propiedades nutricionales de la chía mientras las incluimos en deliciosas recetas, como estas que te propongo. Para saber qué beneficios nos aportan estas diminutas semillas, lee mi artículo sobre las propiedades de las semillas de chía. […]

Dulce cremoso de coco con plátano y caramelo

Publicado en Postres y Dulces, Recetas veganas | Sin comentarios »

Si quieres un postre o una receta dulce original, rico y que se prepara en poco tiempo, mira lo que te propongo: Dulce cremoso de coco con plátano, caramelo, avena y almendras. . Ingredientes para 4 personas: 3 plátanos maduros 1 cucharadita de extracto líquido de stevia, o 2 cucharadas de sirope de agave, yacón […]

Aceite de coco, ¿para qué sirve?. Aplicaciones para la salud, cabello, piel y cocina

Publicado en Blog, Nutrición | Un comentario »

La naturaleza es una aliada de nuestra salud y belleza y nos brinda sustancias nobles, con múltiples beneficios. Una de ellas es el aceite de coco, el cual, ha demostrado ser extraordinario para nuestra salud. En este artículo te contamos cuál es la composición del aceite de coco, sus propiedades, para qué sirve el aceite […]

Pastel de mouse de almendras y coco, sin gluten

Publicado en Postres y Dulces, Recetas veganas | Un comentario »

Este pastel de mouse de almendras y coco te puede servir como tarta de cumpleaños, o para un postre o una merienda especial. Es sencilla de hacer y sale muy rica. Te aseguro que si la haces una vez repetirás. . Ingredientes para el pastel de mouse de almendras y coco 300 g de avellanas […]

Coco, propiedades y beneficios para la salud

Publicado en Blog, Nutrición | 8 comentarios »

Coco, un fruto de origen tropical del que se puede obtener aceite de coco, leche y crema de coco, coco rallado o también llamado harina de coco, agua de coco, azúcar de coco, coco deshidratado y, por supuesto, coco fresco. El coco es el fruto del cocotero o árbol del coco, Cocos nucifera, originario del Pacífico. […]

Aceite de coco: propiedades, beneficios y cómo usarlo

Publicado en Blog, Nutrición | 6 comentarios »

aceite coco

Desde la antigüedad el aceite de coco ha sido utilizado con fines alimentarios y terapéuticos debido a sus propiedades y beneficios para la salud. Pero además se utiliza como un producto natural para la belleza, el cuidado de la piel y el cabello, pero además entre sus usos destaca el de regular el metabolismo y […]

Cómo hacer jabón de coco y leche de almendras

Publicado en Blog, Remedios caseros | 5 comentarios »

jabon almendras

Este jabón casero de coco y leche de almendras cuida la piel y la deja muy hidratada. El coco posee propiedades antibacterianas y nutre e hidrata tanto la piel como el cabello. Las almendras contienen antioxidantes que retrasan el envejecimiento de la piel y la dejan muy hidratada. Si te interesan los remedios caseros (elaborar […]

Remedios naturales: crema casera para aliviar el eccema o dermatitis, picor, piel seca e irritada

Publicado en Blog, Remedios caseros | 5 comentarios »

El eccema es una afección cutánea y hace que la piel se descame y que se sienta picor. Además puede inflamarse, está seca e irritada y presenta un color rosado. El eccema se puede producir por varias causas, como por ejemplo alergias a ciertos alimentos, asma, rinitis alérgica (o fiebre del heno), reacciones de la […]

Conoce la terapia de extracción con aceite (oil pulling) para una boca sana…. y combatir enfermedades.

Publicado en Blog, Remedios caseros | 5 comentarios »

La terapia del aceite, conocida en inglés como oil pulling (traducida literalmente como extracción de aceite), se ha usado en la medicina ayurveda para mejorar y mantener la salud bucodental y blanquear los dientes y resulta muy sencillo de hacer en casa. El oil pulling se ha usado en India durante miles de años y fue introducida […]

4 remedios caseros y sencillos para las estrías o marcas en la piel

Publicado en Blog, Remedios caseros | 6 comentarios »

Las marcas en la piel o estrías pueden aparecer por distintos motivos: embarazo, adelgazar, engordar, mala alimentación, piel frágil, falta de hidratación, etc. Depende del tiempo que las tengamos el que se eliminen totalmente o no, por eso si las tienes hace muchos años no se eliminarán totalmente, aunque sí puedes conseguir que sean mucho […]

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