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Green Smoothie de naranja, espinacas y jengibre. ¡Prepara un súper Batido Verde!

Publicado en Bebidas, Recetas veganas | Sin comentarios »

batido verde receta

¿Quieres una idea para preparar un green smoothie o batido verde súper nutritivo, saciante y delicioso? La receta que te propongo hoy es lo que buscas. Hemos utilizado frutas y verduras de temporada del otoño pero puedes ir adaptando esta receta a tus gustos y a las diferentes opciones que hay durante otras estaciones. Para […]

Ensalada de otoño

Publicado en Primer plato, Recetas veganas | Sin comentarios »

recetas otoño

Hoy te proponemos esta receta de ensalada para comer sano, sabroso pero sin complicarte la vida. Aunque ya en otras ocasiones te hemos dado ideas de ensaladas originales más allá de la lechuga, el tomate y el pepino, en esta ocasion te compartimos otra receta de ensalada que te va a encantar. En este plato […]

Otoño en el huerto y jardín, ¿Cuáles son las principales labores a realizar?

Publicado en Blog, Huerto ecológico | Sin comentarios »

En esta estación del año l as temperaturas comienzan a bajar, los rayos del sol empiezan a templarse y las horas de luz se acortan. Es natural que los colores en el huerto y el jardín durante el otoño cambien, tornándose más ocres, amarillos y rojizos. Las labores a realizar en el huerto y jardín […]

Alimentos de temporada en otoño: qué frutas y verduras están en su mejor momento

Publicado en Blog, Nutrición | Sin comentarios »

alimentos temporada otoño

Igual que en otras temporadas del año, cuando llega el otoño esta estación nos trae alimentos variados muy saludables, nutritivos y ricos. Compartiremos con vosotros en este artículo cuáles son las frutas y las verduras que se cosechan durante el otoño, sus características nutricionales más destacables y los beneficios que aportan a nuestro organismo y […]

Puding de caqui y chía

Publicado en Postres y Dulces, Recetas veganas | Sin comentarios »

caqui receta

Una de las frutas de temporada del otoño es el caqui o kaki. Se trata de una fruta de sabor dulce con una pulpa carnosa muy agradable. Además de poder disfrutarla fresca tal cual, la podemos incluir en recetas de cocina dulces, desde mermeladas caseras pasando por los típicos bizcochos, flanes y gelatinas, etc. Prácticamente […]

Crema de setas y champiñones

Publicado en Primer plato, Recetas veganas | Sin comentarios »

setas receta

Cuando te apetezca una receta sana, sencilla de hacer, que siente muy bien y que esté deliciosa, te recomiendo esta crema de setas y champiñones. Es una receta especialmente ideal para disfrutar en los meses más fríos del año como primer plato en una comida o como plato único para una cena ligera pero saciante. […]

¿Tienes ya preparada tu despensa ecológica para el otoño y el invierno?

Publicado en Alimentos ecológicos, Blog, Productos ecológicos | Sin comentarios »

alimentos despensa

El otoño y el invierno son las estaciones del año más frías y con los días más cortos. El otoño en particular es una época ideal para cambiar de hábitos y para reponernos de los excesos del verano, donde es normal descuidar la alimentación, el deporte o el descanso. Por ello, en el post de […]

Las 9 mejores plantas medicinales para alergia primaveral, rinitis alérgica o fiebre del heno

Publicado en Blog, Plantas medicinales | Un comentario »

  ¿Qué es la rinitis alérgica estacional? ¿Qué provoca la rinitis alérgica? ¿Cómo son los síntomas de la rinitis alérgica? ¿Cómo aliviar los síntomas de la fiebre del heno o rinitis alérgica? Prueba los beneficios de estas 9 plantas medicinales. En este artículo te desgranamos la información de mayor utilidad relacionada con la alergia estacional, […]

Equinácea, propiedades y beneficios de esta planta medicinal

Publicado en Aparato circulatorio, Aparato digestivo, Aparato locomotor, Aparato reproductor, Aparato respiratorio, Blog, Plantas medicinales, Sistema endocrino, Sistema inmunológico, Sistema nervioso, Sistema tegumentario | 4 comentarios »

¿Qué es la equinácea? La equinácea, Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia y Echinacea pallida, es una planta medicinal originaria de América del norte donde ya era utilizada por las poblaciones nativas dentro de su medicina popular para mantener y recuperar la salud. Aunque esta planta es conocida por su uso en el resfriado o catarro y en […]

28 plantas medicinales para cuidarte este invierno

Publicado en Blog, Plantas medicinales | Un comentario »

En otoño e invierno, debido principalmente a que estamos expuestos a las bajas temperaturas, nuestro sistema inmunológico se puede ver comprometido y nuestra salud se resiente. Durante los meses más fríos del año es común tener resfriado, gripe, dolores musculares, articulares, congestión nasal, dolor de cabeza, mala circulación de la sangre, garganta irritada, fiebre, etc. […]

23 hortalizas que puedes plantar en otoño

Publicado en Blog, Cultivos, Huerto ecológico | 6 comentarios »

Si quieres empezar un huerto ecológico o simplemente quieres seguir cultivando tus propias hortalizas, te contamos qué puedes plantar o sembrar durante el otoño. A estas alturas de año ya habremos cosechado prácticamente todos los frutos y hortalizas de la primavera y el verano y toca sembrar las hortalizas de otoño. Podemos comenzar preparando nuestros […]

Alimentos y complementos naturales para el otoño y el invierno

Publicado en Blog, Nutrición, Patrocinada | Sin comentarios »

En otoño e invierno es cuando más nos exponemos a enfermarnos de resfriado y gripe. Los cambios de temperatura, descuidar la alimentación o el estrés son en gran medida los culpables de que enfermemos con más facilidad que en otras épocas del año porque bajan nuestras defensas más fácilmente. Pero lo tenemos todo controlado, te vamos a […]