primavera | Página 2 de 3 | ECOagricultor
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Nísperos, 11 propiedades y beneficios de su consumo

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 14 comentarios »

Níspero, una fruta anaranjada con una pulpa carnosa, dulce pero con un ligero toque ácido. Los nísperos también se conocen con el nombre de merla en algunas zonas. Esta fruta es ideal durante todas las etapas de la vida debido a sus propiedades nutricionales. Los nísperos son los frutos del árbol que recibe el mismo […]

10 beneficios del consumo de albaricoques o albérchigos

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 4 comentarios »

¿Qué son los Albaricoques? Albaricoque o también llamados albérchigos, chabacanos o damascos, son unas frutas redondeadas con hueso, de piel lisa amarilla con una carne jugosa y dulce. Esta fruta es originaria de Asia y se cultiva desde hace más de 5.000 años y pertenece a la familia botánica de las Rosáceas, igual que el […]

Alergia primaveral o fiebre del heno: alimentos beneficiosos para aliviar síntomas

Publicado en Blog, Nutrición | Un comentario »

alimentos alergia

Una alergia es una hipersensibilidad a un alérgeno. Hay muchos tipos de alérgenos diferentes, por ejemplo, un alérgeno puede ser el polen, la proteína de un alimento (como el caso de la alergia a la proteína de la leche, la caseína), los ácaros del polvo, al pelo de algunos animales, a algunos conservantes alimentarios, etc. […]

Alimentos para combatir la fatiga y el cansancio físico y mental

Publicado en Blog, Nutrición | 7 comentarios »

alimentos cansancio

El cansacio y la fatiga son comunes después de momentos de estrés o cuando hay un aumento de la actividad física, como por ejemplo durante el verano. Además de con un buen sueño reparador durante la noche, podemos hacer más cosas para minimizar o eliminar el cansancio y seguir con nuestra jornada. A través de […]

Barritas caseras para aliviar nariz y ojos irritados, dolor de cabeza, congestión y otros síntomas de la alergia estacional (fiebre del heno)

Publicado en Blog, Remedios caseros | 3 comentarios »

Las alergias estacionales al polen o también llamada fiebre del heno, son muy comunes y pueden ser realmente pesadas de llevar dependiendo del grado que alcancen sus síntomas. Anteriormente ya te propusimos remedios caseros para aliviar los síntomas de la alergia y ahora queremos añadir otro más, muy práctico y también efectivo. Son unas barritas […]

Brevas e higos: fruta con propiedades digestivas, antioxidantes y antianémicas

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 21 comentarios »

brevashigos

Las brevas e higos poseen propiedades nutricionales realmente beneficiosas para nuestra salud y en este artículo te las contamos. Si algo es característico de la primavera y el verano es la gran variedad de frutas y verduras de temporada que podemos disfrutar durante estos meses. Una de las frutas de temporada de la primavera es […]

Las tareas del huerto ecológico en Mayo

Publicado en Blog, Huerto ecológico | 2 comentarios »

Durante el mes de Mayo la actividad en la huerta ecológica se ve incrementada. Es primavera (en el hemisferio norte, si estás en el hemisferio sur pincha aquí) y tenemos muchísimo por sembrar y trasplantar sin dejar de cosechar. Aumentan las horas de luz, las temperaturas, a la vez aún tenemos días lluviosos y esto […]

Propiedades nutricionales del níspero

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 4 comentarios »

nisperos

El níspero (Mespilus germanica) es un árbol de la familia de las rosáceas, de origen chino, pero que actualmente se cultiva, principalmente, en países de Asia, Europa y América. Produce unos frutos anaranjados y carnosos, de sabor dulce y toque ácido, pero además el níspero contiene vitaminas y minerales importantes para nuestro organismo, destacando los azúcares, potasio, vitamina C, magnesio, calcio, vitamina […]

Manzanas rellenas con crema de guisantes

Publicado en Aperitivos, Recetas veganas | Sin comentarios »

La clave de este plato es el suave sabor a limón, por el zumo en la manzana y la piel en la crema. La crema de guisantes (arvejas) Poner a hervir un vaso de guisantes congelados en el agua justa para cubrirlos, añadir un poco de sal y toda la piel de un limón pequeño […]

¿Qué es la alergia al polen? Remedios naturales para hacerla frente

Publicado en Blog, Remedios caseros | 2 comentarios »

La alergia al polen es más frecuente en personas jóvenes, aparece en la adolescencia, y tiende a mejorar a partir de los 50 años. . Al llegar la primavera algunas personas (más del 10% de la población en España) comienzan a notar, con más o menos intensidad, estos síntomas:   Conjuntivitis picor de ojos lagrimeo […]

Labores del huerto en Abril y calendario de siembra

Publicado en Blog, Cultivos, Huerto ecológico | 3 comentarios »

Abril es un mes en el que comienza el calor y además nos suele traer lluvias,  todo esto conlleva mucha actividad en el huerto.  Vamos a estar muy activos en este mes, ya que, es momento de abonados, trabajos de mantenimiento, siembra, trasplantes, prevención de plagas, etc. Si vamos a iniciarnos en el huerto, abril es el mes […]

¿Para qué son buenas las fresas?

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 23 comentarios »

propiedades fresas

Las fresas o frutillas son muy carnosas, refrescantes, con un toque ácido y muy polivalentes a la hora de incluirlas en recetas de cocina: fresas con nata, mermelada de fresa, vinagreta de fresas, batido de fresas, cheesecake de fresa… La fresa es una fruta que se incluye dentro de los denominados frutos del bosque, igual […]

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