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MENUMENU

7 recetas de granizados deliciosos, refrescantes y terapéuticos para tomar después de comer o cenar este verano

Publicado en Postres y Dulces, Recetas veganas | Un comentario »

recetas granizados

Son refrescantes y se pueden hacer de café, frutas, infusiones, té… estoy hablando de los granizados. El granizado es una manera excelente de terminar una comida en verano porque nos refresca, hidrata, no es pesado y nos sienta estupendamente. Hoy te traigo recetas de granizados caseros, en particular 7 recetas de granizados a cual mejor. […]

Té verde: fuente de antioxidantes que puede contribuir a cuidar tu salud

Publicado en Blog, Plantas medicinales | Sin comentarios »

te verde

¿Para qué es bueno el té verde? El té verde es una excelente fuente de antioxidantes, puede ser beneficioso para reducir la inflamación en enfermedades inflamatorias como la artritis y se ha comprobado que la cafeína del té verde puede prolongar la activación de la termogénesis movilizando así nuestro metabolismo y la eliminación de grasa. […]

5 formas creativas para hidratarte que querrás probar

Publicado en Blog, Nutrición | 3 comentarios »

No hace falta vivir en el desierto para empezar a preocuparte por tu hidratación. ¿Eres capaz de decirme que de verdad bebes agua suficiente durante todo el día? Mucha gente olvida algo tan simple como eso: beber agua. Incluso hay gente a la que no le gusta el sabor (¡cómo es eso posible!). Eso no […]

Yerba mate: beneficios, propiedades medicinales y contraindicaciones

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 4 comentarios »

propiedades yerba mate

La yerba mate proviene de las hojas desecadas del árbol Illex paraguariensis que originariamente eran muy apreciadas y consumidas por los indios guaraní. La yerba mate actualmente se produce y consume en países de América latina como Uruguay, Chile, Argentina, Paraguay, Bolivia ó Brasil. Argentina es el mayor productor mundial de mate. La yerba mate […]

Té negro, beneficios y propiedades medicinales

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 3 comentarios »

beneficios te negro

El té negro se obtiene del arbusto Camelia sinensis, que es originario de Asia. De este arbusto se cosechan las hojas que, según cómo se preparen se obtendrá té verde, té rojo, té blanco o  té negro. Para elaborar el té negro las hojas se dejan oxidar, algo que no ocurre con el té verde. […]

Rooibos, beneficios y propiedades medicinales

Publicado en Blog, Nutrición | Sin comentarios »

rooibos

¿Qué es el té Rooibos? El Rooibos, Aspalathus linearis, no es un té como es conocido popularmente. El té proviene de la planta Camellia sinensis originaria de China mientras que el Rooibos proviene de un arbusto originario de África. Por eso el rooibos es también conocido como el té africano. El rooibos es una infusión […]

Té rojo: beneficios, propiedades medicinales, cómo prepararlo y contraindicaciones

Publicado en Blog, Nutrición | Un comentario »

beneficios te rojo

¿Para qué es bueno el té rojo? Té rojo, Camellia sinensis, una bebida extendida por todo el mundo procedente de China, aunque parece que el té verde y en menor medida el té negro son más populares, el té rojo también nos aportan beneficios para la salud debido a sus propiedades. Para conseguir el té […]

Beneficios y propiedades medicinales del té verde

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 2 comentarios »

El té se obtiene de las hojas de la planta china Camellia Sinensis y en concreto el té verde se prepara a partir de las hojas menos oxidadas y no fermentadas de la planta. Es por esto que el té verde es el que más antioxidantes contiene si lo comparamos con otros tipos de té […]

Té helado de manzana

Publicado en Bebidas, Recetas veganas | Sin comentarios »

Ingredientes: 1 manzana grande (de la variedad que más te guste) 200 ml de agua 2 cucharadas (o bolsitas) de té 1 pellizquito de hojas de stevia o 2 cucharadas de sirope de agave, yacón o azúcar integral de panela 2 clavos de olor 1 cucharadita de jugo de limón 1 pellizco de canela hielo […]

Cómo hacer una infusión de plantas medicinales

Publicado en Blog, Plantas medicinales | 9 comentarios »

hacer infusion

La infusión es la forma más común y sencilla de utilizar y aprovechar las propiedades de las plantas medicinales. A la hora de comprar plantas medicinales opta por las que se encuentran a granel en lugar de las que están ya en bolsitas. La cantidad estándar que se suele utilizar de planta medicinal es de […]

¡Cultiva tu propia planta de Té!

Publicado en Blog, Huerto ecológico | 8 comentarios »

plantar te

La Camelia (Camellia sinensis) es el arbusto perenne del que se obtiene una de las bebidas más consumidas en todo el mundo: el Té. Esta planta es originaria del sur de Asia, puede llegar a medir 6 metros de alto, sus hojas son brillantes y tienen un tono verde oscuro y en otoño e invierno […]

13 Remedios caseros y naturales para evitar las caries

Publicado en Blog, Remedios caseros | 3 comentarios »

En la boca tenemos gérmenes que, cuando se encuentran en gran número afectan al esmalte de los dientes y provocan caries. Las caries pueden, a su vez, provocar sensibilidad hacia alimentos y bebidas tanto calientes y fríos. . ¿Qué podemos hacer para evitar las caries? Lo primero es tener una buena higiene bucal Mantener una […]

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