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10 beneficios del consumo de albaricoques o albérchigos

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 4 comentarios »

¿Qué son los Albaricoques? Albaricoque o también llamados albérchigos, chabacanos o damascos, son unas frutas redondeadas con hueso, de piel lisa amarilla con una carne jugosa y dulce. Esta fruta es originaria de Asia y se cultiva desde hace más de 5.000 años y pertenece a la familia botánica de las Rosáceas, igual que el melocotón, […]

7 beneficios de comer melón

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propiedades melon

¿Para qué es bueno el melón? El melón, Cucumis melo, es una de las frutas de temporada durante la primavera y el verano. Y es que esta fruta está riquísima, nos refresca, hidrata, e igualmente importante son los beneficios y las propiedades nutricionales que nos está aportando el melón cuando lo comemos, ¡que no falte […]

Remedios caseros para talones agrietados y secos

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remedios pies agrietados

Durante los meses de verano es muy común que nuestros talones se sequen y se agrieten. Y es que andamos descalzos, usamos calzado como chanclas y sandalias y afecta negativamente a la piel de la zona de los talones, especialmente. Otras causas de los talones agrietados puede ser la falta de buena higiene en la […]

6 plantas medicinales muy útiles durante el verano

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propiedades pamplina

Estas 6 plantas medicinales te serán muy útiles para utilizar en casos y situaciones muy comunes durante el verano como quemaduras solares, heridas o picaduras de insectos. . La Avena: muele 300 gr de avena, que quede un polvo muy finito y añádelo a la bañera. Date un baño durante 20 minutos y se aliviarán […]

Agosto: frutas y verduras de temporada

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fruta verdura temporada

¡Durante el verano hidrátate y nútrete con las frutas y verduras de temporada!. Y si estás en el Hemisferio Sur, consulta aquí las frutas y verduras de temporada. . Frutas de temporada en Agosto – Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un […]

6 recursos para aprovechar el agua en la huerta ecológica

Publicado en Blog, Huerto ecológico, Riego | 3 comentarios »

regar ollas

  Es imprescindible aprovechar muy bien el agua y llevar un manejo sostenible de la misma a la hora de planificar y gestionar la huerta ecológica. El agua va a condicionar el desarrollo de los cultivos, las cosechas, las plagas y enfermedades, etc. Los recursos que te propongo a continuación te ayudarán a poder aprovechar […]

Mascarilla casera para reparar el cabello

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mascarilla cabello seco

Los champús comerciales, el sol, el frío, la deshidratación, el cloro, el mar, etc. pueden estropear tanto el cabello como el cuero cabelludo, dejándolo sin vida, seco, sin brillo, con las puntas abiertas, produciendo sebo en exceso, etc. Este remedio casero te ayudará a tener un cabello con brillo y con vida, y a restaurar […]

La deshidratación puede causar hipertensión, problemas digestivos, fatiga, o aumento de peso

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deshidratacion

La deshidratación ocurre cuando hay pérdida de líquido de nuestro organismo y no se repone. Somos aproximadamente un 75% agua y si, especialmente en temporadas calurosas, no nos hidratamos bebiendo suficiente líquidos y comiendo frutas y verduras frescas podríamos perjudicar a nuestra salud e incluso favorecer el sobrepeso. Cuando nos sentimos sedientos es un síntoma […]

Calabacín o zucchini, propiedades y beneficios de esta hortaliza

Publicado en Blog, Nutrición, verduras | 8 comentarios »

propiedades calabacines

Los calabacines, también llamados zapallos, zapallitos o zucchini, son hortalizas de forma alargada, firmes y pueden ser de varios colores, desde un verde muy intenso casi negro, a un verde muy claro casi blanco, pasando por el amarillo. Esta hortaliza pertenece a la familia de las Cucurbitáceas, junto con las calabazas, pepinos, melones o sandías. […]

¿Quieres un jardín sostenible? Practica la Xerojardinería

Publicado en Blog, Huerto ecológico, Iniciación al huerto | Sin comentarios »

xerojardineria

La Xerojardinería (xero en griego significa seco) aglutina una serie buenas prácticas encaminadas al ahorro y uso sostenible del agua en la jardinería. Una de las bases es elegir plantas que requieren poca agua y diseñar el jardín de forma que se requiera el mínimo uso de agua, es por eso que la xerojardinería es […]

13 remedios caseros para pie de atleta

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remedios caseros pie atleta

El origen del pie de atleta (tiña podal) es una infección provocada por el desarrollo de hongos, especialmente entre los dedos del pie y en los talones, aunque también pueden aparecer en las palmas de las manos y entre los dedos de éstas. Esta infección es muy común y puede aparecer si llevamos calzado de […]

7 remedios caseros efectivos para repeler y alejar moscas

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remedios caseros moscas

Si quieres alejar y repeler las moscas de tu hogar con remedios caseros sin necesidad de usar tóxicos, toma nota de estos prácticos y sencillos consejos. Durante la primavera y el verano es muy común que alguna mosca se nos cuele en casa o que nos molesten cuando estamos comiendo o tomando algo en una […]