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Julio: Frutas y verduras de temporada

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Frutas de temporada en Julio: – Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un sabor muy dulce y son muy carnosos. Son especialmente interesantes para las personas que tienen anemia o quieren evitarla, para cuidar la piel o combatir los radicales libres. Sigue […]

¿Es el vinagre de sidra de manzana beneficioso para bajar de peso y adelgazar?

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El vinagre de sidra de manzana es conocido gracias a la multitud de usos que ha tenido durante siglos en la medicina popular y para los remedios caseros. A la hora de bajar de peso, el vinagre de sidra de manzana puede ser incorporado a tu dieta de adelgazamiento para poder así aprovechar sus efectos […]

Alimentos para combatir la fatiga y el cansancio físico y mental

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El cansacio y la fatiga son comunes después de momentos de estrés o cuando hay un aumento de la actividad física, como por ejemplo durante el verano. Además de con un buen sueño reparador durante la noche, podemos hacer más cosas para minimizar o eliminar el cansancio y seguir con nuestra jornada. A través de […]

Remedios naturales para evitar y eliminar las cucarachas

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Para prevenir la aparición de cucarachas en nuestra casa, debemos prestar mucha atención a la limpieza. Lo mejor para evitar que nos invadan es mantener nuestro hogar lo más limpio posible. Es importante prestar especial atención a la cocina y el baño, dos de sus sitios preferidos. Suelen aparecer con el aumento de las temperaturas […]

8 remedios caseros para eliminar el olor de pies

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El sudor o transpiración es una herramienta que tiene nuestro organismo para enfriarnos cuando hace calor, cuando hacemos deporte o para eliminar excesos de líquido en el organismo. Pero además, las bacterias del sudor produce un olor que puede ser más o menos fuerte dependiendo de la persona. ¿Sabías que cada pie tiene más de […]

Remedios caseros: Cómo hacer un repelente de mosquitos y un bálsamo para aliviar las picaduras de insectos

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Hacer nuestro propio repelente de mosquitos es muy sencillo. Con esta receta mantendrás a los mosquitos alejados de una forma natural y sin necesidad de usar químicos tóxicos perjudiciales para tu salud y la del medio ambiente. . Para hacer el repelente de mosquitos casero necesitas: 15 gotas de Aceite esencial de hierba limón o […]

Junio: frutas y verduras de temporada

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Frutas de temporada en Junio: – Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un sabor muy dulce y son muy carnosos. Son especialmente interesantes para las personas que tienen anemia o quieren evitarla, para cuidar la piel o combatir los radicales libres. Sigue […]

¿Sabes cómo depilarte con azúcar? Conoce cómo eliminar el vello no deseado con el sugaring

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La depilación con azúcar (sugaring) se ha realizado en Oriente Medio y en países como Egipto se ha usado desde tiempos de los faraones para eliminar el vello no deseado de una forma efectiva. Este método no es tan doloroso como la cera y deja una piel muy suave, es barato y lo hacemos nosotr@s […]

Rollos de lechuga

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Receta para 6 unidades . Ingredientes: 1 hoja grande de lechuga romana, 100 grs de almendras, 100 grs de nueces, 2 cucharadas de aceite, 1 cucharada agua, 1 cucharada de ajo en polvo, 1 zanahoria mediana, 1/2 pimiento rojo, 1/2 pimiento amarillo, 1 cebolleta (cebollín), sal y pimienta a gusto. . Preparación: Se escoge una hoja grande […]

Botiquín verde: Gel de Aloe vera y caléndula en cubitos para las quemaduras

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La Aloe vera o sábila es sin duda uno de los mejores remedios naturales para aliviar y regenerar la piel. Por otra parte, la caléndula posee gran poder cicatrizante, suavizante e hidratante de la piel. La combinación de la aloe vera y la caléndula se convierte en un efectivo y natural remedio casero en nuestro […]

Tomates asados rellenos de bulgur

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Ingredientes: 3 tomates medianos firmes, ½ taza de bulgur (previamente remojado en agua por ½ hora), 1 cebolla finamente picada, 1 cucharada de aceite, ¼ cucharadita cúrcuma,  1 patata (papa), un diente ajo, una pizca de pimienta de cayena o de pimienta blanca, 5 semillas de coriandro, 2 hojas de laurel, 1/ 2 cucharadita de […]

Septiembre: frutas y verduras de temporada

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Fruta y verdura de temporada: Estas son las frutas y verduras de temporada que puedes disfrutar en Septiembre. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada y de cercanía aprovechamos todas sus propiedades nutricionales, ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración, no pasan por […]

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