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Melocotón o durazno: fruta con poder antioxidante, digestiva y protectora del sistema cardiovascular

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 3 comentarios »

propiedades melocoton

Melocotón o durazno, fruta de temporada en verano por excelencia. Esta fruta anaranjada nos aporta hidratación y nutrientes muy importantes para mantenernos sanos. Algunas de las propiedades y beneficios del melocotón: contribuye a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene la anemia ferropénica y es una fruta beneficiosa para personas […]

Cremas solares ¿son seguras para la salud?

Publicado en Blog, Otros temas | 4 comentarios »

Investigadores del Environmental Working Group, una organización no lucrativa con sede en Washington, publicó su informe anual manifestando que casi la mitad de los 500 productos de protección solar más populares pueden en realidad aumentar la velocidad en la cual las células malignas desarrollan y extienden el cáncer de piel, ya que contienen vitamina A […]

14 remedios caseros y naturales para quitar las manchas de la piel

Publicado en Blog, Remedios caseros | 61 comentarios »

¿Cómo aclarar las manchas de la cara? ¿Cómo eliminar las manchas de la piel? Me ha pasado como a ti. Pero he descubierto cuáles son los remedios naturales y caseros que funcionan para aclarar o eliminar las manchas de la cara, las manos y cualquier otra parte de tu cuerpo. Plantas medicinales como el aloe […]

La sandía nos hidrata, es antioxidante, saciante y depurativa

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 5 comentarios »

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La sandía, melón de agua, patilla o melancia, es una fruta dulce altamente hidratante y refrescante originaria de África cuyo consumo y cultivo está muy extendido por todo el mundo. Es una fruta muy típica del verano junto con el melón. La sandía es una de las frutas con mayor contenido en agua (más de […]

Propiedades de los pimientos: ricos en vitamina C, depurativos, anticancerígenos y muy nutritivos.

Publicado en Blog, Nutrición, verduras | 8 comentarios »

Los pimientos son originarios de América y tanto su cultivo como su consumo están extendidos por todo el mundo, y es que su versatilidad, variedad, sabor y beneficios y propiedades nutricionales hacen del pimiento un alimento imprescindible en nuestras cocina. El pimiento es una hortaliza con excelentes bondades nutricionales: posee licopeno (que le da el color […]

7 repelentes de mosquitos caseros

Publicado en Blog, Remedios caseros | 7 comentarios »

¿Te molestan los mosquitos? Te animo a que prepares en casa alguno de estos repelentes caseros de mosquitos para invitarles a que se vayan y no te molesten. Estas recetas son muy sencillas de preparar en casa y son efectivas para alejar a los mosquitos. Otro punto a favor de estos remedios naturales para repeler […]

Brevas e higos: fruta con propiedades digestivas, antioxidantes y antianémicas

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 21 comentarios »

brevashigos

Las brevas e higos poseen propiedades nutricionales realmente beneficiosas para nuestra salud y en este artículo te las contamos. Si algo es característico de la primavera y el verano es la gran variedad de frutas y verduras de temporada que podemos disfrutar durante estos meses. Una de las frutas de temporada de la primavera es […]

Albaricoques, propiedades nutricionales

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 4 comentarios »

albaricoque

Albaricoque, el fruto del albaricoquero (Prunur armeniaca), es también conocido por otros nombres como chabacano o damasco. Esta fruta carnosa de hueso es originaria de Asia y fue introducida por los romanos en Europa. Los albaricoques son una fruta con gran contenido en agua, vitaminas, minerales y fibra, estando muy recomendada durante cualquier etapa de nuestra […]

Propiedades nutricionales de las ciruelas

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 6 comentarios »

ciruelas

Las ciruelas (Prunus domestica) son unos frutos redondos carnosos y jugosos del árbol del ciruelo. Las ciruelas son conocidas por evitar el estreñimiento y facilitar el correcto tránsito intestinal, pero además poseen muchísimas propiedades nutricionales que cuidan y protegen la salud de todo nuestro organismo. Las ciruelas son originarias del Cáucaso y las podemos encontrar […]

¿Para qué son buenas las fresas?

Publicado en Blog, frutas, Nutrición | 23 comentarios »

propiedades fresas

Las fresas o frutillas son muy carnosas, refrescantes, con un toque ácido y muy polivalentes a la hora de incluirlas en recetas de cocina: fresas con nata, mermelada de fresa, vinagreta de fresas, batido de fresas, cheesecake de fresa… La fresa es una fruta que se incluye dentro de los denominados frutos del bosque, igual […]

Pepino, propiedades nutricionales y beneficios

Publicado en Blog, Nutrición, verduras | 5 comentarios »

propiedades pepino

Es uno de los alimentos más completos, ya que, entre otros, contiene: agua (el 97%), proteínas, grasas, hidratos de carbono, sodio, potasio, fósforo, calcio, hierro, vitamina B1, B2 y B3.

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