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7 repelentes de mosquitos caseros

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¿Te molestan los mosquitos? Te animo a que prepares en casa alguno de estos repelentes caseros de mosquitos para invitarles a que se vayan y no te molesten. Estas recetas son muy sencillas de preparar en casa y son efectivas para alejar a los mosquitos. Otro punto a favor de estos remedios naturales para repeler […]

Brevas e higos: ¿Tomas esta fruta con propiedades digestivas, antioxidantes y antianémicas?

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brevashigos

Las brevas e higos poseen propiedades nutricionales realmente beneficiosas para nuestra salud y en este artículo te las contamos. Si algo es característico de la primavera y el verano es la gran variedad de frutas y verduras de temporada que podemos disfrutar durante estos meses, ¿verdad?. Una de las frutas de temporada de la primavera […]

Albaricoques: propiedades nutricionales de esta fruta de primavera y verano

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albaricoque

¿Qué son los albaricoques? Albaricoque, el fruto del albaricoquero (Prunur armeniaca), es también conocido por otros nombres como chabacano o damasco. Esta fruta carnosa de hueso es originaria de Asia y fue introducida por los romanos en Europa. Los albaricoques son una fruta con gran contenido en agua, vitaminas, minerales y fibra, estando muy recomendada durante cualquier […]

Propiedades nutricionales de las ciruelas

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ciruelas

Las ciruelas (Prunus domestica) son unos frutos redondos carnosos y jugosos del árbol del ciruelo. Las ciruelas son conocidas por evitar el estreñimiento y facilitar el correcto tránsito intestinal, pero además poseen muchísimas propiedades nutricionales que cuidan y protegen la salud de todo nuestro organismo. Las ciruelas son originarias del Cáucaso y las podemos encontrar […]

¿Para qué son buenas las fresas?

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propiedades fresas

Las fresas o frutillas son muy carnosas, refrescantes, con un toque ácido y muy polivalentes a la hora de incluirlas en recetas de cocina: fresas con nata, mermelada de fresa, vinagreta de fresas, batido de fresas, cheesecake de fresa… La fresa es una fruta que se incluye dentro de los denominados frutos del bosque, igual […]

Pepino, propiedades nutricionales y beneficios

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propiedades pepino

Es uno de los alimentos más completos, ya que, entre otros, contiene: agua (el 97%), proteínas, grasas, hidratos de carbono, sodio, potasio, fósforo, calcio, hierro, vitamina B1, B2 y B3.