Sube las defensas, reduce la inflamación y retrasa el envejecimiento: Uña de Gato

Para subir las defensas, reducir la inflamación y retrasar el envejecimiento: Uña de Gato

Publicado en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico | 15 comentarios »

beneficios uña de gato

Las plantas medicinales han sido durante miles de años la base de la medicina de todas las civilizaciones de la Tierra. La Fitoterapia, que es el uso de plantas medicinales para preservar y recuperar la salud ante enfermedades, es tan antigua como el propio ser humano.

Y quizá la uña de gato sea conocida principalmente por ser relacionada con su potencial efecto anticancerígeno. Y hay varias investigaciones que estudian este efecto medicinal por ser un campo de conocimiento muy importante.

En este artículo te contamos qué es la uña de gato, cuál es su acción medicinal y sus usos terapéuticos, cómo se toma y sus posibles contraindicaciones.

Además al final del post puedes ver un vídeo en el que te resumo las porpiedades y usos de esta planta medicinal.

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¿Qué es la uña de gato?

La uña de gato, Uncaria tomentosa, es una planta medicinal procedente del Amazonas que ha formado y sigue formando parte de la medicina tradicional de los pueblos nativos debido a sus extraordinarios beneficios y propiedades medicinales. En algunas zonas del Perú, la uña de gato está considerada una planta sagrada.

La uña de gato es una liana trepadora con unas flores pequeñas que crecen en racimos

Esta planta también se conoce con otros nombres populares como huasca, paraguayo, saventaro, garabato amarillo o uña de gavilán, no obstante, cuando vayas a adquirirla fíjate siempre en el nombre científico porque los nombres populares varían de una zona a otra y no es fiable.

¿Cuáles son los usos de la uña de gato? ¿Para qué es buena la uña de gato?

Esta planta medicinal tiene varios beneficios para la salud que veremos a continuación. De ella se usan con fines medicinales la corteza y las raíces principalmente y en menor medida las hojas.

La uña de gato se consume en infusión, más abajo te cuento cómo prepararla.

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Propiedades medicinales de la uña de gato

Esta planta es rica en principios activos como los alcaloides (se conocen unos 17, entre ellos indólicos y oxindoles), ácido quinóvico, fitoesteroles, polifenoles (taninos y flavonoides).

La uña de gato tiene acción:

  • antiinflamatoria
  • antimutágena
  • citoprotectora
  • antihipertensiva
  • antiviral
  • protector cardiovascular
  • antioxidante
  • inmunomoduladora
  • analgésica
  • diurética.
  • antienvejecimiento

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Beneficios del consumo de la uña de gato, Uncaria tomentosa

propiedades uña de gatoEl principal y más potente uso terapéutico de esta planta está enfocado en la mejora del sistema inmunitario regulando su funcionamiento, siendo estudiado en enfermedades como el cáncer (induce la muerte de las células cancerígenas)

No obstante, veremos que el uso terapéutico de la uña de gato es muy amplio.

Esta planta medicinal está indicada para mejorar problemas de tipo digestivo.

Se usa para combatir las infecciones víricas, incluso las crónicas.

Mejora los casos de debilidad general acelerando la recuperación

Uno de los usos medicinales tradicionales de la uña de gato es para regular el ciclo menstrual

En altas dosis, esta planta tiene efecto contraceptivo (en dosis altas)

Podría prevenir la proliferación de células tumorosas

Es beneficiosa en casos de gota o ácido úrico alto

Contribuye a prevenir el daño de la radiación

Tiene potencial para ayudar a prevenir isquemia cerebral.

La uña de gato está indicada para la artrosis, artritis, osteoartritis y artritis reumatoide

Reduce las hemorroides

La uña de gato es beneficiosa en caso de diabetes porque mejora la sensibilidad a la insulina.

Es muy efectiva para aliviar las inflamaciones crónicas

Puede ser útil para ayudar a prevenir y mejorar los casos de prostatitis

Resulta útil en caso de diarrea

La uña de gato se utiliza con éxito para la cirrosis

Contribuye a retrasar el envejecimiento de nuestro organismo

Su uso está recomendado en aquellos casos en los que las defensas están bajas

Estimula y refuerza la función de nuestro sistema inmunológico

No es de extrañar que la uña de gato sea considerada una planta sagrada, ¿verdad?

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Cómo se usa la uña de gato

La uña de gato se puede encontrar seca o fresca y se prepara en infusión, aunque también se puede encontrar en tintura, molida, cápsulas, etc.

Principalmente se usan las ramas de la planta cuando están secas.

  1. Se prepara una infusión añadiendo una cucharadita (4 unos gramos) en una taza y se llena con agua hirviendo.
  2. Tapamos y dejamos reposar entre 4 y 8 minutos. Cuanto más tiempo esté reposando más intenso será su sabor.
  3. Filtra y bebe poco a poco cuando la infusión se enfríe a temperatura ambiente.

Puedes endulzar si lo deseas.

También se comercializan preparados elaborados a partir de la raíz de uña de gato.

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Contraindicaciones de la uña de gato

El uso de esta planta está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.

También se debe evitar en niños menores de 12 años.

Las plantas medicinales pueden interactuar con medicamentos. Si estás bajo tratamiento farmacológico, consulta con tu farmacéutico o médico antes de tomar plantas medicinales.

No se debe usar por más de 2 semanas seguidas. Transcurridos 14 días, se debe dejar una semana de descanso antes de volver a tomarla.

Estas son recomendaciones generales, si deseas saber si esta planta puede ser beneficiosa en tu caso particular, consulta con un profesional que conozca tu historial médico y tus necesidades y pueda pautarte un tratamiento personalizado.
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Bibliografía consultada

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17017852
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11804547
  • http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/6/567.pdf
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30030460
  • https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-una-gato-13095508

 

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15 comentarios a Para subir las defensas, reducir la inflamación y retrasar el envejecimiento: Uña de Gato

  1. Adolfo ha comentado el 25 de junio de 2016

    Muy Buenas.
    Tengo mucho interés en comprar uña de gato ( Uncaria Tormentosa ) en planta seca y/o troceada, para su posterior uso tanto en infusiones como para triturarlo y encapsular. Alguin me podría indicar donde podría comprar esta planta, con la garantía o referencias de que es de buena calidad y no se han introducido mezclas para relleno. Muchas gracias a todos/as.

  2. Quisierada er mas de la uña de gato

  3. hola yo vivo en un pueblo donde se da esta planta pero no se cual es la dosis recomendada.

  4. Estoy interesado en algunas plantas de la amazonía con fines académicos

  5. La uña de gato crece en zonas tropicales, en la selva alta. En el Perú es fácil encontrar en las
    provincias de Rioja, Moyobamba, San Martín, El dorado, Bellavista, Mariscal Cáceres y Tocache
    en la region de San Martín; en la provincia de Leoncio Prado en la región Huánuco, etc

  6. Carmen ha comentado el 11 de octubre de 2018

    Con qué otro nombre encuentro la hierba uña de gato habrá alguna planta en chile?

  7. Está interesante el artículo, buena información.

  8. Está interesante el artículo, muy buena información

  9. Megusta

  10. Jose ha comentado el 9 de marzo de 2019

    Es buena para la próstata

  11. Muy interesante las aportaciones y comentarios. Gracias por compartirlos. Un abrazo.

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